仙居縣老體協太極拳劍協會按照往年此段時間工作安排是由各分會自行組織教練員們在廣場、文化禮堂等練功場所給全體會員們進行太極拳劍等相關知識的集中培訓及領航演煉、單獨輔導系列活動，為迎接各分會相繼組織的"會員春季大展示"。而今年，卻迎來了一場無硝煙的戰爭，受到了突如其來的疫情影響。面對疫情的衝擊，仙居縣老體協太極拳劍協會牢記《章程》——以會員為中心，以"安全第一，重在參與，重在交流，重在快樂，重在健康"為宗旨，求實創新，為老年太極拳劍群體提供更多的健康快樂平臺，為老年體育事業高質量新發展作出貢獻。為此，抗疫情期間，仙居縣老體協太極拳劍協會嘗試開啟網絡課堂。
2020年3月13日晚八點至十點，協會管理員們各自居家召開全體常委視頻會議，提出"居家鍛鍊，將居家抗疫堅持到最後"。此次會議決定將仍然堅持宅家鍛鍊提升免疫力作為戰勝疫情的關鍵一環，藉助互聯網平臺，由教練部主任鄭洪大牽頭嘗試直播學練，開設居家直播學練太極拳。會後，組織、綜合辦、考段部、各分會主席、全體教練員、班子成員等30餘人在其住宅處的房前屋後、庭院涼臺等演練並錄製，開啟課程線上直播。其中內容包括教練部主任鄭洪大的八式太極拳——倒卷弘，摟膝拗步，野馬分鬃，雲手，金雞獨立，右左蹬腳，攬雀尾，十字手；協會主席助理吳和平演練的綜合太極拳——綜合太極拳是集陳式太極拳的隨動由靜，既不求速，也不求慢，總要綿綿不斷，往來無間，彈抖完整一氣，神到意到貫穿一氣；集楊式太極拳的心靜體松，柔緩自然，連綿不斷，動靜結合，綜合太極拳是陳、楊完美的結合，也是這次對抗冠狀肺炎病毒宅家鍛練的一項好拳種；考段部負責人王安莉演練太極拳基本功；綜合辦主任陽光分會主席張麗珍演練的五禽戲中的虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲；老年大學分會主席葉世君演練的八法五步太極拳、陳式太極拳基本功；劇院分會主席蘆娟春居家演練的健身氣功"八段錦"及85式太極拳部份動作中具有舉動輕靈，運行和緩，連貫均勻，圓活舒展，呼吸自然，用意不用力，協調完整，動中求靜，剛柔相濟，是這次肺炎疫情宅家鍛練的首選太極拳；劇院分會教練吳定金老師表演的健身氣功十二功法：是一套以祖國中醫學中臟腑經絡學，陰陽五行學說，氣血理論為指導、把導引與養生、肢體鍛練與精神修養融為一體的功法，也是適合這次疫情宅家鍛練的好功法； 劇院分會教練周雪娟老師表演的長綢柔力球，長綢柔力球是一項源於中國太極文化的民族體育運動，是集武術、羽毛球、網球等項目的精粹而創編的球類運動，集民族性、健身性、趣味性、競技性於一體。對這次肺炎病毒宅家鍛練來說又是個好項目；劇院分會教練周林桂老師演練的陳式太極拳，陳式太極拳舒展大方，步法靈活，穩健身法，中正自然，內勁統領全身，以纏絲勁為核心，動作以腰為軸，節節貫穿，一動則周身無有不動，一靜百骸皆靜，運動如行雲流水，連綿不斷，發勁時松活，彈抖完整一氣，此次抗疫情宅家鍛練的強身運動可選一課；盂溪分會主席郭新友演練的56式陳式太極拳競賽套路；盂溪分會教練員李煙慶演練的抖音自選套路陳式太極拳；盂溪分會教練員萬均演練的武式太極拳；盂溪分會主席郭新友與教練員朱愛婭演練的42式太極拳等等。直播的這些運動項目易學易練，佔地小，陽臺、客廳均可學練。有的演練後附著套路名稱，作用效果，功法特點，注意事項，重點難點等將以補充說明。
仙居縣老體協太極拳劍協會居家鍛鍊網絡學校開課進行的現場直播，既滿足了各位會員居家生活場景的學習鍛鍊需求，又促進在線健身熱度的持續上升。各位會員們更是紛紛叫好，個個樹起大姆指，"我們老年人抗疫情期間居家也能像學生一樣跟著網課學練太極拳啦！"通過互聯網網課直播學練太極拳，體現了老體協太極拳劍協會全體班子成員及其教練員全心全意為會員服務，一絲不苟執行常委會網絡視頻會議的要求，充分展現團隊精神，為會員提供年輕態、喜笑顏開快樂無比的好心情，得到會員們的一致讚賞，取得良好的效果。
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