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前幾天，汪涵的妻子楊樂樂發了一條微博說到。
“每次來到義烏，都有強烈的感受，這樣一個不臨山靠海的城市，沒有資源，也沒有工業基礎，硬是靠自己的努力拼出了一片天地，成為小商品聚集地曾經最富有的縣級市。”
“所以對於人也是，如果你很平庸，那麼起碼還有一個砝碼可以讓自己變優秀，那就是自律。
我深以為然。
前段時間，明星陳意涵在微博曬出了自己參加接力賽的照片。
全程210公里，比賽時間22個小時，這離她生完孩子僅僅兩個月。
網友驚歎：運動辣媽真是太拼啦！
她能被稱作是“元氣少女”，這和她的自律是分不開的，跑步，瑜伽，游泳是她每週必備運動。
西奧多.羅斯福說過：“有一種品質可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。
有了自律，一切皆有可能，無，則連最簡單的目標都顯得遙不可及。”
的確，自律給人自由，自律能力的培養對於成長中的孩子來說更為重要。
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自律是一個優秀的人必備的基本品質，影星韓雪在參加《聲臨其境》綜藝後圈粉無數。
她用英語為海綿寶寶配音，一人要演八個角色，卻切換自如，讓人大開眼界。
同時，在另一檔綜藝《女人有話說》裡，韓雪的生活作息習慣令人讚歎不已。
七點起床，三分鐘洗漱，五分鐘上妝，中午飯不吃，一天只吃兩頓飯，利用碎片時間學習英語等。
從《聲臨其境》到《女人有話說》韓雪一次又一次刷新觀眾對她的認知。
日本“經營之父”松下幸之助曾說：登峰造極的成就源於自律。
我們期盼孩子愛學習、積極進取，就要幫助孩子從小培養自律的好習慣。
堂姐的女兒麗麗今年上小學五年級，不僅成績優異，而且多才多藝，其中她最喜歡的就是畫畫，還多次取得大獎。
培養出這樣優秀的孩子，堂姐周圍的人很是羨慕。於是紛紛到堂姐這來“取經”，問在教育孩子的問題上，有什麼秘訣。
堂姐感慨到：“我哪有什麼秘訣，要說秘訣，那就是從小要培養孩子的自我管理習慣。”
俞敏洪說過：“沒有自我管理，人生難以變得更好”。自律是一個人在成長中必不可少的能力。
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教育家葉聖陶說：“教育的本質就是培養習慣。”
每一位父母都希望自己的孩子不用自己操心，有自覺性。
父母要培養孩子的自律能力，可以參考下面三個建議。
1、培養孩子的時間觀念
蘇霍姆林斯基說：“兒童的時間應當安排滿種種吸引人的活動，做到既能發展他的思維，豐富他的知識和能力，同時又不損害童年時代的興趣。”
綜藝節目《天天向上》曾請來三位明星媽媽，讓她們分享自己孩子的時間安排表。
節目主持人李湘拿出女兒王詩齡的時間安排表，表上有詳細的時間任務。有必學的也有王詩齡自己想學的。每個時間段要做什麼事清清楚楚地列在上面。
父母要正確引導孩子有效地管理自己的時間，培養良好的時間管理能力，這樣可以讓孩子有時間觀念，養成好的作息習慣，幫助孩子合理安排時間、勞逸結合；提高做事的效率。
2、給孩子立規矩
演員劉濤是兩個孩子的媽媽。女兒王紫嫣曾在她演的電視劇中扮演過角色，圈粉無數。
在《金星脫口秀》的一期節目中，金星問劉濤如何教育孩子的。
劉濤說：“從小要對孩子嚴格要求，要讓孩子懂得規矩。不要那麼的隨意隨性。”
古訓：“不以規矩，不能成方圓”。
在孩子小的時候一定要立一些規則遵守。規則是人要遵守的做事和行為準則。孩子必須要有一個怕的人。
規矩的設立對孩子的行為有約束作用，能讓孩子建立起秩序感、邊界感，從而讓孩子有安全感。
讓孩子知道什麼事可以做，什麼事不可以做。逐漸養成生活中的規律性，讓孩子學會自律。
在兒子很小的時候，我就跟他約好，如果去超市買零食，要“二選一”或“三選二”最多隻能買兩樣。
做不到或是違反規則要有懲罰，兒了也同意了。
因為事前立好了規則，所以每次去超市孩子都能遵守約定，約束自己表現出他的自律性。
在一個合理的範圍內和孩子雙方協定好制定規則，讓孩子學會遵守規則，是讓孩子自我管理的開始。
3、用行動影響孩子
孩子是父母的一面鏡子，孩子的自律，源於父母的自律。
央視主持人董卿因為優雅、大氣的颱風很受觀眾喜歡。
有媒體採訪她有了孩子以後，對孩子的希望時，她說過一句話：“你希望孩子成為什麼樣的人，你自己先要成為什麼樣的人。”
“我基本上保持每天睡前1小時閱讀，雷打不動的。很多人問我還能堅持嗎，我覺得無所謂堅持不堅持，這是一個習慣。”
孩子最大的特點是喜歡觀察和模仿大人。
我們家從兒子上小學開始就沒再看過電視，為了孩子的學習。
不給他造成他在學習而我們在看電視，乾脆把電視機送人了，兒子對於看電視這件事也就沒有那麼執著了。
M.斯科特.派克在《少有人走的路》寫到：“要讓孩子養成推遲滿足感的習慣，就必須讓他們學會自律；要讓他們養成自律意識，對安全感產生信任，父母必須以身作則。”
所以父母的“言傳身教”中“身教”比“言傳”重要多。
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自律的父母才能教出自律的孩子。要想孩子成為什麼樣子，那父母必須先成為什麼樣子。
這是要培養自律孩子的重要一步。
一個人有多自律，那他的人生就有多美好。
願我們的孩子在成長中養成自律的好習慣，成為一個自律的人，去面對日新月異的世界。
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作者簡介：子非魚，一個熱愛生活，不斷自我學習的媽媽。
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