临近年底，年初的时候是否给自己定了目标，年底的时候又是否完成了？是否感觉每天都忙的脚不沾地，但是晚上偶尔想一下今天干了什么事情，却又什么也回想不起来？
有一个词，叫做“伪努力”，伪努力的意思很简单，就是一种自己感觉自己很努力了的状态。其实相比于不努力，后面一种努力更加可怕。
因为伪努力的人，其实每天也很忙，也感觉到了生活的压力，经常性的焦虑也提醒自己不要懈怠。但却并没有回报感！是的，你放弃了游戏，摒弃了网络小说，不再追剧；你付出了大量的时间，克制了自己的很多欲望，感觉很累，可蓦然回首却发现自己还是什么都没有做，这也太残忍了！
说起来很矛盾，毕竟都说努力就有收获，为何还有伪努力的说法？其实这样的人，在生活当中比比皆是。我自己以前很长时间里面就是这样一个人。
我们有时候真的很好笑，我就是被自己的努力“感动”了，以至于根本没有发现自己的作为有什么问题。但就是那样的原地踏步，才最致命，最可怕。
后来回想起来，那时候有很多时间都是消耗在了“伪努力”当中。一方面脚步不停感觉自己累得要死，另一方面却又毫无成果——甚至没有一个阶段性的成就。在内外两种压迫和煎熬当中，麻木的被时间裹挟着前进，如同一条快要溺死的鱼。
在心理学当中，有一个效应叫做“道德许可效应”：当自己对某事有一个明确的道德标准之后，在做出与这项道德标准相关的行为和判断时，反而更倾向于违背这项道德标准的行为。
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