新版小學生體育測試標準，這份“標準”請收好

新版的《國家學生體質健康標準》，全國小學已經陸續參考這個標準進行測試。一~六年級男女學生各項達標成績，供大家參考。家長們在關注孩子知識培養的同時，也不要忽略了體質的鍛鍊。

小學生體育達標的國家標準中有很大變化：增加了肺活量；減少了立定跳遠；三年級開始有仰臥起坐；五年級開始有耐力跑。另外，還增加了BMI指數（體重公斤數除以身高米數平方得出的數字）的測量，不僅要經常鍛鍊，還要注意飲食，不能是小胖，也不能太瘦。

家長需在孩子進行體測前，先對各體測項目及評價標準有個大致的瞭解，並掌握一些必要的體測注意事項。

一年級測試項目及評價標準

二年級測試項目及評價標準

三年級測試項目及評價標準

四年級測試項目及評價標準

五年級測試項目及評價標準

六年級測試項目及評價標準

體測說明：

體測不僅在小學階段重要，升入初中後更重要，中考時體育考試滿分為60分，其中體育課成績佔10分，平時參加陽光體育運動情況考核佔5分，體質健康現場考試成績佔45分。

必考項目：男生1000米跑和女生800米跑；

選考項目：男生可在引體向上或原地正面擲實心球兩個項目中選擇其一。女生可在一分鐘仰臥起坐或原地正面擲實心球兩個項目中選擇其一。

男、女生都要從足球運球繞標誌物、排球墊球、籃球運球繞標誌物3個項目中選擇其一。

各位家長要讓孩子從小學就開始加強練習，養成體育鍛煉習慣，否則中考時會很吃虧。