結婚後感情平淡，沒有共同話題？
下班後兩人回家不說幾句話，只玩手機？
老公越來越不願意回家？
甚至帶孩子、做家務都由一方包辦？
這樣的婚姻、這樣的伴侶，真的還不如沒有。
大部分婚姻都從戀愛裡走來，熱戀時候的甜蜜，怎麼一去不復返了呢？
從前期待的往後餘生、來日方長，怎麼從肩並肩變成了漸行漸遠？
“我見過我姐姐在婚姻裡的崩潰”
姐姐生活在一個省會城市，有著不錯的收入，喜歡看話劇、畫插畫，一直以來我都在仰望她，覺得她長得好看又有能力。
她的婚禮我也在場，姐姐的伴侶是一個幹部家庭出身的高校老師，彬彬有禮有書卷氣，first look環節看到我姐哭得稀里嘩啦的時候是我唯一一次看見他失態。
他們有著長輩們、朋友們、所有親戚都看好的婚姻，我也覺得他們很般配。
婚姻大概是個很複雜的東西，有幸福也有不愉快，我姐姐的崩潰，發生在她產後。
大概是出月子後的幾周，我去看望姐姐，晚上的時候，姐姐和姐夫突然開始爭吵。
我正在廚房和舅媽學煲湯，就看到姐姐紅著眼睛氣沖沖的從房間出來坐在沙發上，臉也是紅紅的，在指責姐夫抽菸不注意，什麼都不管，邊說邊哭。
後來平穩後才說開：為了返回職場工作，提前在家辦公覺得很累，小寶不分晝夜的哭鬧也讓她很心煩，最主要的是姐夫的態度觸了雷區。
姐夫的家庭很傳統，男強女弱，從小家裡的瑣碎事都是他媽媽來做，他沒有自己也要承擔家務，哄孩子的概念，加上兩個人都很忙，所以爆發的爭吵。
我姐姐大概是很幸運的，和姐夫的收入差不多，甚至家境還要好一些，讓她有足夠的話語權讓姐夫改回來，不缺席家庭和孩子的教育。
可是不是所有人都是幸運的，那些經歷著“喪偶式婚姻”的夫妻該怎麼辦呢？
為什麼中國式家庭裡，“喪偶式婚姻”這麼多？
1. 缺乏溝通表達
我們民族意識裡的含蓄、從小耳濡目染的教育以及原生家庭環境的影響下，中國男性身上一直就有著“不善表達”的標籤，而女生呢，則時刻等著男人來猜她們的心思，似乎表達自己的需求是件挺不“光彩”的事情。
久而久之，男人不會說愛了，女人不會說自己想要什麼了。
每個人都有愛與被愛的需求，這是我們安全感的來源，所以不要吝嗇表達，多多溝通。
男女思維本來就不同，你不說，對方怎麼會懂？
2. 男人在家庭缺位
兩個人執手過日子，家庭的責任也需要兩個人共同分擔，就拿家庭分工來說，家務活儘量不要一方包攬，不忙的話，兩個人互相配合，忙的話，請個保姆代做你們倆好好忙。
帶小朋友、做家務活是又累又沒有收入的“工作”，太多中國家庭默認這份工作該女生做，佔用了女生的時間讓生育女性在職場上失利，回家又要圍著孩子家務團團轉，做得好無功，出了差錯有過。
男性應該進入家庭生活，承擔自己的角色，對婚姻的經營才有利。
3. 建立規則，一定要趁早
有的男人是追求婚後的自由，他們認為婚姻於他們而言是一種“管束”，有了妻子之後，他們不能隨心所欲地做自己喜歡做的事情了。
為了得到這種自由，男人會選擇和妻子對抗，這就表現在，妻子讓丈夫做點什麼的時候，丈夫總是在玩遊戲、和朋友喝酒等行為去逃避。
建議婚姻開始之前，就必須要建立良好的規則，這個規則，是指夫妻關係如何定位，應該有什麼樣的婚姻價值觀及原則問題。
4. 缺乏情趣和儀式感
隨著時間的推移，很多情侶或夫妻默默習慣了對方的付出，習慣了死水一般的平淡生活，生活變得越來越無趣。
不管多大年紀，無論男女，生活都需要一些儀式感來維持感情的保鮮度。
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