雞蛋、牛奶、三明治，這個早餐推薦顯然優於稀粥、鹹菜嘛，當然，你要是喝稀粥再吃雞蛋、喝牛奶、再吃一些水果、堅果、蔬菜……啥的，那不是家裡有保姆，那就是有很有時間的家長了。
像這樣的早餐，我也是喜歡的，可是，啥也需要要在家準備幾個管家吧。
那也沒關係，我家準備這樣一份早餐，還是可以有時候做到的，雖然大多數時候，連這個也做不到。原因，我想不少朋友們也是知道的。
下面是張教授推薦的想像圖。比我家的要強不少，原因是就是準備成這樣，也是要花不少時間的吧。
想想就知道，雞蛋、牛奶、三明治就方便多了，至於營養嘛，當然是非常靠譜的。
雞蛋，可以完整的提供一個生命的全部營養，最優質的蛋白質、脂肪、容易吸收的維生素、不可少的礦物質；同樣，牛奶也是可以提供小牛的全部營養的物質。這兩者不是非常完美的方便早餐必備嗎。
要是再來個三明治，這東西，就是兩三片面包，要是再夾點切片香腸啥的，就可以很容易準備。這就能夠讓你和家裡的寶寶獲得在雞蛋和牛奶不足以提供的糖份，這也是必需要的營養成份。
就是這樣一份再普通不過的推薦，怎麼就被不少神奇的大V說成媚外了？？？而且還有不少人認同，從而成為了這次的神翻轉，前些日子，張教授可是人民心中的抗疫大神，這剛剛有一些平靜，這些人怎麼就感覺自己，比張教授更加知道怎麼推薦人們怎麼吃早餐才好了。
可能這些大V家裡有錢多了，也能夠請得起菲傭了，所以，不知道普通老百姓怎麼過日子了吧。
普通老百姓，早上起床之後，簡直像打仗，要快快的準備早餐，還要快快的準備上班，還要照顧好自己的孩子。
那麼一份容易準備的，營養全面的早餐，就是很多普通家庭的剛需了。這個時候張教授出來告訴人們這個再好不過的早餐，結合疫情的情況，就是再好不過了。
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