1、30-40就開始兩鬢白髮
2、眼睛乾澀，兩眼無神
3、疲倦無力、容易犯困
4、傷口不易癒合、容易感染
5、食慾不振、肚子很脹
6、手掌發紅、蜘蛛痣
7、粉刺增多、內分泌紊亂
8、情緒暴躁、失眠多夢
老中醫食療養肝方：
準備：金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、枸杞、桂花；沸水煮泡，每天早晚各1杯。
可以清理肝臟毒素，提高肝臟解毒功能，保護眼睛，預防近視，同時可以淡化色斑，延緩衰老，皮膚更細膩。
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1、30-40就開始兩鬢白髮
2、眼睛乾澀，兩眼無神
3、疲倦無力、容易犯困
4、傷口不易癒合、容易感染
5、食慾不振、肚子很脹
6、手掌發紅、蜘蛛痣
7、粉刺增多、內分泌紊亂
8、情緒暴躁、失眠多夢
老中醫食療養肝方：
準備：金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、枸杞、桂花；沸水煮泡，每天早晚各1杯。
可以清理肝臟毒素，提高肝臟解毒功能，保護眼睛，預防近視，同時可以淡化色斑，延緩衰老，皮膚更細膩。
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