文 | 夏鸢
自我成长是神圣的，同时也是脆弱的，是人生中最大的投资。
你做事的时候感到低效吗？当很多事情在你面前降临的时候，你会如何选择呢？是选择你擅长的事情，还是你梦想目标的事情。
有人会说，自己的梦想目标不就是自己擅长的事情吗？这当然是最理想的答案，可有很多人都还在迷茫的目标中摸索，不知道该如何做选择。所以就可能会导致做事低效，在工作和家庭中得不到平衡。
想知道如何做才能突破低效，平衡工作与生活吗？《高效能人士的七个习惯》这本书来告诉你。
《高效能人士的七个习惯》
本书的作者史蒂芬·柯维，是一位统合综效的大师，他花费三十多年学习、研究、实践、传授，并加以提炼和完善，最终集结成册。他写这本书的目的不是想靠这些习惯去图个人利益，而是希望教会大家这些习惯，并在生活中践行。
七个习惯是一套完整的理论体系，它们都是相辅相成的。运用好七个习惯，就能在三个维度（工作、自己、家庭）中发挥出不一样的光彩，让你真正变成高效能人士。
七个习惯都有哪些呢？
01 积极主动，个人愿景的原则
积极主动，是不仅指行事的态度，还意味着为人一定要对自己的人生负责。也就是做什么事都要有责任感和使命感，为了自己的人生目标去努力。
积极主动是人类的天性，如若不然，那就表示一个人在有意无意间选择消极被动。消极被动的人易被自然环境所左右。而积极主动的人，心中自有一片天地，自身的原则，价值观才是关键。
02 以终为始，自我领导的原则
这章的开头比较吸引我，就是想象自己的未来是什么样子的，之前写过这样的信，就是在自己死后，自己的孩子去读这封信，其实这就是自己的愿景，当自己年老的时候，回看自己的一生，哪些地方是值得怀念的，哪些地方是值得自豪的，自己想要过一个怎样的人生，现在就可以写下来，然后根据愿景目标，去制定每一天的计划，付诸行动。
03 要事第一，自我管理的原则
要事第一，就是要把自己目标当中最为重要的事情挑出来，先去完成。这就如同每天安排三件事一样，一天当中的事情有很多，但最为重要的事情其实也就那么几件，剩下的都是砂砾，要剔除这些砂砾，也就是琐事，做最重要的事情，这几件重要的事，是根据自己的个人愿景和最终目标去规划的。
个人管理的6个标准：一致、平衡、有重心、重人性、能变通、携带方便。
个人管理的4个步骤：
1.确定角色：总结不同的人在工作生活中所扮演的一些不同角色；
2.选择目标：思考每一个角色你最想做的一两件事情，作为你选定的目标，最好让这些短期目标与使命宣言中的长期目标相互关联；
3.安排进度：待确定角色并制定目标后，你就可以把每项任务分配到一个星期中某个具体的日子去做了；
4.逐日调整：根据突发事件、人际关系的意外发展及崭新机会等，对每天的要务安排进行适当的调整。
04 双赢思维，人际领导的原则
在互赖关系中，人人都是领导者，同样祈求发挥更多的影响力，但最成功的领导应建立在利人利己的双赢思维的基础上。
双赢不是一种个人技巧，而完全是一种人际交往的模式。它来自真诚的品德、成熟和富足心态。
05 知彼解已，同理心交流的原则
首先寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。
有效的沟通方式，也就是同理心倾听，包括四个阶段：
1.复述语句
2.加入解释
3.渗入个人的感觉
4.既加以解释，又带有感情，左右脑并用（运用这个阶段的方式沟通，不仅能了解对方，更能帮助对方认清自己，勇于表白）
06
综合综效，创造性合作的原则综合综效是人类所有活动中最高级的一种，是对所有其他习惯的真实考验和集中体现。
尊重差异：与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。
07 不断更新，平衡的自我更新的原则
不断更新的定义就是把之前所有的习惯都做到实践，并不断提升自己的各项能力。
各项能力，包含四个方面：身体、精神、智力和社会/情感。只要不断地去完善和提升，不断地坚持学习、坚持实践，就可以达成自我改善的过程。就如同书中所说，我们的成长是一个依照螺旋式上升的，在这个过程中，要遵从自己的良知，提高实践的层次。
如何在工作与生活中应用这些习惯？
1.人要积极主动的做事，要摆脱拖延症，否则就会陷入消极情绪中。
2.确定自己在生活中、工作中的角色定位，为自己制定一个长期目标，一定要付诸行动才能慢慢去实现。
3.不论是对人还是对事、对物，都要报以真诚的态度来对待，这样方能彼此了解。
摆脱低效，平衡工作与生活
本书的七个习惯唯有在身心平衡的状态下才能运用效果最佳，因为每个习惯之间，都存在着密不可分的关系。所以我们要管理好自己的身体和心理，尽量让身心保持愉悦的状态，才能做事高效。
聚焦第一个习惯，积极主动，就是要把自己的目标放在第一位，越是积极主动的做事，越能在生活中有效地实施自我领导和管理；越是有效管理好自己的生活，就能从事越多的第二类事务的更新活动；越能先理解他人，就越能找到统合综效的双赢解决方案；越是在培养独立性的习惯方面加以改进，就越能在相互依赖的环境下提高效能；而最后的习惯七，自我更新是强化所有习惯的过程。
这是书中最后的总结，对于我来说，要把这段话抄写下来，打印出来，挂在墙上，并记住这段话，如同我的座右铭一样，时刻鞭策着我前行。
与我们所爱的人、朋友、同事和谐一致，是七个习惯最高的、最美好的成果。
作者：夏鸢，一个来自北京的85后可爱宝妈，热爱手帐、阅读、古风、摄影的慢热天蝎一枚，怀抱着一颗温暖的心挑战自我，喜欢一切文艺且美好的事物。力求成为一个会运营的写作人，以追求梦想为己任。
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