黃褐斑這種疾病極大的影響了女性朋友的美觀。愛美之人都想要剷除黃褐斑，可是一些患者卻往往達不到目的，黃褐斑還是非常頑固的駐守在臉部。
黃褐斑辦別:淡黃褐色、暗褐色或者深咖啡色的斑片,深淺不一、形狀不一，可能是圓形、條形或蝴蝶形。常出現在顴骨的突出部位和前額,也可能出現在眉弓、眼周、鼻背、鼻翼,以及上唇、下巴等部位,皮損一般不累及眼瞼和口腔黏膜。黃褐斑的邊緣可以是清楚的,也可以是瀰漫的。
我在懷二寶的時候臉上長了一些斑，一下感覺老了很多，但是聽到別人說等生完就好了就沒在意，可是一直到孩子斷了奶，又上了幼兒園，臉上仍然有很多斑，每次出門都很自卑，覺得別人盯著我臉上的斑看，我就下定決定，不管用什麼方法，我一定要去掉臉上的斑。
我花了300塊錢掛了一個省立醫院的專家號，他問了我的情況之後，問了一句話，你信我嗎？
我說，我信。
他說，我給你這個方法，對你好，也能去掉斑，但是前期沒有效果，你得堅持半年以上。
我想著，既然這個專家的號這麼貴，又是我們這個省最好的大學的研究生導師，那肯定是值得信任的，我就說，好。
結果真的是用了半年的時間，現在是8個多月了，斑淡了很多，大約70%以上，效果讓我非常驚喜，上週的時候剛給郇教授送了錦旗。現在我把我的方法寫下來，給有類似困擾的同胞一個參考。
1、導入維C
採用離子導入或者超音波導入維c的方式,是把維他命c用注射的方式進入皮膚內達到美白祛斑目的。效果因人而異,離子導入與超音波導入各有優缺點,但是術後護理方面離子導入會有微微刺痛的感覺，而超音波導入入基本沒有不適的症狀。
在醫生的建議下，做過4次導入維C，之後都是每天吃維C片，現在也在堅持吃，不過我吃的量比較小，醫生說不要大量的吃。
2、中藥調理
中藥還是非常有必要的，本來是要喝湯藥，但是考慮到我每天要上班，不方便，郇教授就讓我自己去買一種凍幹黃酮的藥粉，裝入膠囊的，這個也是一直堅持吃，這個對女人感覺調理還是很好的，吃了一個月就不痛經了，而且之後月經一直很規律，量也穩定了。
3、外用藥膏
我用的是氫醌乳膏，它是一種脫色劑，可以抑制酪氨酸酶的活性，是治療黃褐斑的一線用藥，國內使用濃度為2%，但不能長期使用，我是用了3個月，晚上的時候用，郇教授說要注意避光，長時間或高濃度使用可能出現色素脫失或接觸性皮炎。
4、防曬
紫外線是皮膚最大的殺手，不論晴天陰天，都應足量塗抹防曬霜或使用物理方式防曬，本來我是隻在夏天防曬的，但是郇教授說，一年四季都要防曬，然後我就仔細研究了自己的皮膚，買了幾支防曬，一直塗著了，挺管用的，皮膚也白了。
5、多喝水
身體運作需要多喝水,而身體缺水也是引起臉上長斑的原因之一,因此在生活中應該多喝水 ,保持體內水分充足,維持臉部皮膚的溼潤度,才可以有效達到祛斑的效果。我一直喝水都挺多的，最高紀錄的時候是一天喝了10斤的水，喝的都反胃，但是這個對皮膚真的有好處，尤其是早上起床之後空腹喝一杯溫開水，我家用的那種恆溫水壺，直接接了就可以喝。
6、心情問題
我感覺心情跟黃褐斑是互相支持的那種關係，就是煩心事兒一多，臉上就長斑，一長斑心情就更糟，然後睡眠、飲食、心情等等都更不好了，惡性循環，所以要學會調整自己的心情，養成個好心情，我是感覺壓力大的時候就去健身或者看書，也會聽音樂，轉移注意力，分解目標，都是有作用的。
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