滇匠汽锅实验室
今天我们做了一道汽锅蒸蒜蓉丝瓜
我还是先来介绍一下丝瓜的影响价值
丝瓜:中国南、北各地普遍栽培。也广泛栽培于世界温带、热带地区。云南南部有野生,但果较短小。果为夏季蔬菜,成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具;还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。
接下来我们就开始准备我们需要的东西开做
1.准备好所需的食材:汽锅,丝瓜,食用油,食用盐,大蒜,生抽
![中国四大名陶之一:紫陶汽锅之蒜蓉丝瓜](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
2.先将丝瓜去皮
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3.切段
4.装锅
5.大火蒸8分钟即可
6.大蒜切沫
7.小火煸炒大蒜,中途加入适量生抽,少许食用盐(不要太多,酱油里本身就含盐分了)
8.把煸炒好的料汁浇盖在摆好盘的丝瓜上就完成了
一道简单的汽锅蒸丝瓜蒜蓉就做好了!别看这道菜的制作简单,但是也不怎么好吃,如果口味独特是可以尝试一下
为了给广大汽锅用户带来更多的汽锅快手菜,我们也煞费苦心,但是我们一直会尝试下去,给大家带来更好吃更简单的汽锅菜,感谢大家的支持~~~
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