從呱呱墜地的新生兒茁壯成長為溫文爾雅、亭亭玉立的少男少女，家長要從身體上、心理上、生活上、精神上，方方面面細心呵護寶寶。吃喝拉撒睡，貫穿人的一輩子，而吃喝拉佔據了最顯著的位置。
嬰幼兒時期的便便是一門學問。據統計，僅在寶寶出生第一年就換尿布超過2,000次，家長就有很多機會研究孩子的大便的顏色，質地，氣味和頻率。便便顏色是嬰幼兒健康的一項指標。寶寶會經歷多種便便的顏色，尤其是在飲食變化的第一年。家長了解大便顏色同樣很重要。
大便顏色取決於消化過程（包括腹瀉）以及膽汁和腸道菌群。食物、藥物都會影響大便的顏色。
01
黃色便便是什麼意思？
大便通常是黃色的，因為它含有膽汁。膽汁是肝臟產生的棕綠色液體，膽汁與嬰兒或兒童飲食混合，形成各種黃色。
- 嬰兒期，看到黃色的便便是正常現象。
- 母乳餵養的寶寶大便從亮黃色到芥末黃，奶粉餵養的寶寶從亮黃色到黃棕色，這些黃色大便都是正常大便。
- 幼兒期，黃棕色軟條便，是正常大便的表現。
如果出現黃色水樣便，或粘液便，同時大便次數增多，就是腹瀉的表現，需要治療腹瀉。
02
橙色便便是什麼意思？
大部分橘子大便是正常的，尤其是在沒有其他症狀的情況下。
- 母乳餵養，如果母親進食富含橙色食物的飲食（例如地瓜，甚至含有橙色食用色素的食物），可能導致明亮的橙色嬰兒便便
- 寶寶吃了許多橙色食物（如胡蘿蔔或橙子等）
- 某些藥物，比如抗生素等，會導致橙色大便
- 腹瀉
03
綠色便便是什麼意思？
飲食和腹瀉是孩子大便變綠的兩個最常見原因。
1 飲食
嬰兒期：
- 母乳餵養寶寶出現綠色便便：大部分情況是正常大便。
- 可能與媽媽飲食有關係。
- 當媽媽生病，或服用某些藥物，也會導致寶寶大便顏色發綠。
- 寶寶攝入的高脂肪母乳不足也會導致大便發綠，也就是說寶寶前奶吃得多，後奶攝入少。
- 也可能提示寶寶對牛奶蛋白或其他食物過敏，大便多是稀便。
- 配方奶餵養寶寶出現綠色大便，多於奶粉中添加的鐵劑有關係，尤其是氨基酸奶粉或水解蛋白奶粉餵養的寶寶，更容易出現綠色大便。
- 無論何種餵養方式，只要寶寶大便每天1～2次，是軟便，大便顏色發綠，是正常現象，不需要處理。
幼兒期：
大多數時候，孩子的糞便會變成綠色，是因為孩子吃了一些綠色的東西。含有葉綠素的食物可以使寶寶的大便變綠。
可能導致兒童出現綠色便便的食物：
- 綠葉蔬菜，包括菠菜，羽衣甘藍和生菜
- 糖果，糖霜或含有人造色素的蛋糕
- 鐵補充劑，可以使便便變成綠色或黑色
2 腹瀉
腹瀉的時候大便顏色可以發綠。
腹瀉通常是糞便顏色變化的罪魁禍首。當小腸不能吸收足夠的水時，就會發生腹瀉。由於腹瀉會改變大便中的水和電解質的量，並且由於該物質比正常情況下更快地通過消化系統，因此它會改變大便的顏色。
便便在一定程度上，能夠反映出幼兒的飲食狀況、消化功能異常等健康問題。糞便顏色的改變肉眼即可察覺，可操作性強，對於家長來說，關注孩子糞便顏色並不是難事；只要家長具備一定的知識基礎，並且勤加觀察，糞便也能成為了解孩子健康狀況的幫手。
隋 靜，副主任醫師，畢業於北京大學醫學部，在北京大學第三醫院工作近二十年。
專業專長：兒童內科，特別是兒童消化系統疾病，新生兒疾病，兒童營養及生長。
曾任博士生導師助理；承擔北京大學醫學部臨床系及護理系兒科學授課，網絡學校網上授課；參與主持兩屆全國兒科食物過敏學習班。
目前擔任中華醫學會兒科學會消化學肝病協作組委員；中華醫學會兒科分會北京消化學組委員；《國際兒科學雜誌》通訊編委。
參與多項科研基金項目研究，如“國家925科研項目—中國幽門螺旋桿菌診斷治療方案（兒童部分）”等；參加多項國家級藥物臨床試驗觀察，如“疾病特異型腸內營養粉劑對食物蛋白過敏嬰兒治療的有效性和安全性”；發表在SCI核心期刊論文數篇；參與百度百科詞條編寫；參與編寫多部書籍譯著，如《兒科學臨床概覽》、《當代處方集》兒科學分冊、《內爾森兒科學精要》等；給《我和寶寶》等多家報刊雜誌投稿。《辣媽幫》等網站專家問答。錄製《辣媽學校》等節目。
閱讀更多 育果醫生 的文章
