關於糖尿病足的預防問題，想必糖友耳朵都聽到起繭子了，但是即使都聽到起繭子，仍舊有不少糖友卻還是有了糖尿病足。
所以對於這類併發症，糖友還是需要保持十分高的警惕性。
今天我們來講解一下關於糖尿病足的預防和護理的幾點小技巧！
第一點，清潔不能少，藥渣來幫忙。
日常生活中，糖友需要保持足部的衛生環境，同時也需要適當的泡腳，促進血液循環。
對於服用中藥治療病情的糖友，煎過中藥的藥渣也是一個泡腳的好幫手。
中藥方都是根據糖友病症開出的，用中藥渣泡腳也適合自身體質，還能促進身體對藥物的吸收。
但是，泡腳時間不宜過長，而且僅限於沒有足部併發症的糖友，可用37℃—40℃左右的溫水泡20—30分鐘。
第二點，修剪指甲的技巧。
正常人剪指甲的時候由於不小心可能會剪破皮膚，但是短時間內傷口就會癒合。
而糖友免疫力低下，如果一旦剪傷皮膚，只會加大感染的幾率。
建議糖友在剪指甲的時候，先將腳趾甲剪平，然後用趾甲刀上的挫將趾甲兩邊挫頓，以防止腳部脂甲兩邊將腳部劃傷。
如果每次都把指甲兩側與肉接觸的地指甲也剪掉，時間一久，就會導致嵌甲症。
所以正確的剪指甲方法非常重要。
第三點，出門先磕鞋。
出門出門前，要先將鞋子倒磕一下，查看鞋子內是否有小石子、砂礫等物體，
避免對足部的傷害。
同時還要經常檢查鞋子的邊緣、裂痕、鞋底是否凸起，避免磨傷雙腳。
不要小瞧這三點，這三點即可幫助糖友規避大部分的足部傷害，同時糖友還應做好對足部的護理工作，才能最大限度的避免糖尿病足的發生。
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