想要平穩控糖，需要糖友堅持不懈的做好每一方面，包括飲食、用藥、作息等等。
同時堅持這7個原則，可以幫助糖友們更好的控糖，成功遠離併發症。
1、定期檢測——糖化血紅蛋白
糖化血紅蛋白（HbA1C）可判斷2-3個月內的血糖控制水平，理想的血糖控制要求HbA1C<7%。
糖化血紅蛋白是評價血糖長期控制的指標，也需按時監測。
2、定期檢測血壓
一旦糖友有了高血壓將會提升患上心血管疾病的幾率，同時大血管、微血管病變的幾率也大大增加。糖友採取降壓措施非常有必要。
3、定期檢測血脂
糖友要知道，血脂異常可以造成血管硬化，引起心肌梗死、腦卒中等嚴重的心腦血管疾病。
糖友需每年至少檢查1次血脂水平。
4、定期檢查雙足
糖尿病足是糖友發生率較高的一種併發症，一旦發生會對糖友的日常生活造成諸多不便。
糖友在日常生活中需要保持雙足的衛生，以及加強雙足的呵護工作，避免出現破損、感染等問題。
5、定期檢查眼部健康
糖友不可主觀自行判斷眼睛健康問題，眼部問題需要進一步就醫，藉助專業儀器的確診才可以。建議糖友每半年檢查一次眼底健康，預防眼底疾病。
6、定期檢測腎臟健康
腎臟是非常重要的一個器官，日常需要排除身體垃圾還有用藥負擔，都會對腎臟產生傷害。建議糖友每年進行尿白蛋白排洩率、尿白蛋白/肌酐比值（ACR）篩選測定。
7、定期複查
在控糖過程的任何一個步驟之中，都需要糖友嚴格遵照醫生叮囑服藥，在經過一段時間的治療後，需要定期的進行身體複查，從而可以知曉控糖效果如何，以及預防潛在的併發症。
糖友只要堅持以上7個原則，即可大大減少併發症的幾率。
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