涅槃重生日記
我也有，可能是長時間壓力和忙忙碌碌。事情一堆解決不了堆積在一起引起的。這個應該叫抑鬱症的一種表現吧，但是不用害怕，每個人或多或少會有點抑鬱。要注休息好，鍛鍊身體把這些鬱悶由內而外排出來。這樣心情舒暢，身心就健康了。我有心情不好多出去逛逛，散散心，吃點蛋糕，或自己喜歡吃的零食。這樣就緩解了。我的辦法可能不一定適合你們調整心情，但是隻是分享出來，謝謝
深圳飄的雅靈
關於有些朋友會毫無理由的突然想哭，擔心是不是身體有什麼不好的事，這個大家不要有壓力。我總結了三類症狀：壓力、心情、孤僻以及怎樣能夠緩解。
下面的視頻希望可以幫到大家[微笑]
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一半皇冠
偶爾想起某個事情讓你溫暖讓你感動或讓你酸楚導致你會瞬間鼻子一酸就流淚了
利利廣場舞
生命分身體的和靈魂的。身體沒吃飽會虛，靈魂飢餓了會慌。沒來由想哭，是靈魂餓了。需要信仰。阿們
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