雲健身是線下場館的“替補”還是“助攻”？

誰也沒有想到，曾經的白日夢有一天會成真，宅在家裡就是為社會做貢獻。

春節期間，為控制新冠肺炎疫情的發展，全國人民積極響應國家號召，宅在家裡、勤洗手、不出門，那段時間好像除了吃飯、玩手機，就是睡覺。由於專家提出人體自身的免疫力是對抗病毒最好的方法之一，於是全民居家科學健身推廣開來。疫情激發雲健身快速成長，家庭健身人群呈爆發式增長。

01 因疫情火爆的雲健身

受疫情影響，多個健身品牌在這個春節發起了線上健身活動。樂刻運動從大年初二就開始投入到線上健身課程中，主要通過三塊業務來應對疫情：第一是錄播短視頻，主要負責與快手、抖音、西瓜視頻、騰訊等視頻網站，內容均免費；第二是直播業務，集結平臺教練在抖音、快手等平臺做內容輸出，上線課堂形式的訓練營計劃；第三是專題課程，推出了“28天瘦身”之類的套餐課程。

Shape、樂刻、Keepland的直播課程

截至2月7日，僅快手和抖音兩個短視頻平臺就有2.7億播放量，共上傳16000多條視頻。不到一個月的時間，樂刻的健身視頻在全網播放量突破20億。直播方面，樂刻直播平均單平臺一場收看人數在2萬左右，最高峰值在6萬。可以說這是一個非常好的成績。

另一家互聯網健身品牌超級猩猩的反應也極為迅速，因看到用戶在群裡說想出門運動但沒法實現，超級猩猩就嘗試線上直播課程，第一場直播同時在線人數就超過了17萬人，使其“意外”走上直播路，在一直播平臺上的“超猩家裡蹲”賬號高峰時期有幾百萬人在線觀看。

隨即，超級猩猩推出14天“陪”訓營，前三期一共66個班，每個班最多30人

“陪”訓營得到出乎意料的效果後，超級猩猩又與薄荷健身合作推出21天健康指南，與PUMA合作推出7天“彪汗計劃”直播課程。可以說，超級猩猩在疫情期間利用線上平臺，做到完美運營，直到可以恢復營業。

Keep更是聯合趁早App、Shape塑健身、每日瑜伽App、lululemon及多位健身達人共同推出“全網最全運動直播”服務。同時，Keep瞄準網紅，找來了“口紅一哥”李佳琦作為訓練營課程的語音加油官。Keep在App Store的下載量自大年初一開始急速攀升。

智能健身App品牌SPAX也是這次疫情的“受益者”，SPAX一直對標Peloton，瞄準的就是中國家用健身市場。疫情發生之後，SPAX將所有品類課程全部免費開放給用戶，與之相對應的是，其用戶活躍度達到了春節前的3倍。傳統健身品牌一兆韋德，威爾士也紛紛加入到雲健身的行列。雲健身成為疫情期間居家人群的首選運動方式，做到足不出戶也可以鍛鍊身體。

可見，疫情期間，雲健身迅速崛起，網絡傳播熱度從春節伊始就快速升高，各品牌免費直播課程吸引了眾多關注。

02 數據能說明什麼？

由於居家健身，訓練器械受限，所以對器械要求不高的健身課程成為網友們的首選，比如俯臥撐、平板支撐、馬甲線、翹臀、瘦腿等訓練。數據是用戶喜好的最直觀體現，有數據顯示，“俯臥撐入門”、“腹肌塑形”、“平板支撐”、“瘦腿訓練”和“天鵝頸訓練”高居健身課程熱度排名Top5。

健身App的用戶活躍度一路飆升，B站運動健身視頻累計播放量高達6.6億次，較去年同期增長200%，在線健身平臺Keep運動直播累計參與人數超過5000萬，Keep的網絡傳播熱度和下載量均在1月27日左右出現大幅度攀升。

居家健身人群堅持運動的主要原因是減肥塑形、休閒娛樂、提高身體素質，也有不少人健身是為了鍛鍊意志、緩解壓力，以及少部分人健身想要增肌，而人們想要改善的部位大多是腿、腰腹、上肢、胸背和臀部。其中，68.57%的女性用戶更為注意自身形象，“大腿”成為大家最關注的部位

抖音平臺是這次“雲健身”爆發的主要傳播平臺，各家健身品牌紛紛入駐抖音，開設直播課程，運動健身相關話題層次不窮，#健康dou起來#話題的視頻數量達11.1萬，播放量更是高達41.5億次。

03 雲健身是“替補”還是“助攻”？

隨著國內疫情已經得到控制，各省市地區已經陸續復工，健身場館也正在逐步恢復營業，但有些健身品牌並沒有停止線上直播課程。比如超級猩猩在3月23日起全國門店陸續恢復營業，並將直播時間調整為每晚19:00-21:00；樂刻繼3月19日恢復營業後，目前除武漢、北京外，線下團課和訓練營正式迴歸，與此同時，樂刻的團課直播繼續進行，分別有樂刻直播間和抖音直播。

樂刻創始人韓偉在接受其他媒體採訪時表示，樂刻原本打算今年6月開始小範圍上線直播、專題等線上項目，然而疫情迫使線上業務提前。這次疫情樂刻能夠如此迅速地做出線上反應，是因為原本就有發展線上渠道打通流量的打算。

超猩創始人跳跳總結線上健身後發現，直播形式其實還有別的優點：比如在門店上課，你可能不敢站在第一排，因為動作不熟練，但看直播就可以近距離看到熱門教練是怎麼上課的。也就是說，直播課程能吸引很多初學者參與進來。

另一方面，傳統連鎖健身品牌代表一兆韋德最先宣佈線下門店恢復營業後，其在抖音平臺的團課直播也沒有停，每晚19:00-21:00兩節團課直播。

可以看出，現階段，健身場館仍然保留著線上直播課程，說明用戶對於線上課程還是有需求的。疫情的突襲，迫使各個健身品牌紛紛投入到線上平臺，即使像樂刻這種有準備的公司，突然上線直播課程也顯得略有些緊迫，更何況其他眾多實體健身場館，感覺像是被大浪捲入到海中，不得不學會自救。

通過這波線上課程嘗試，雲健身規模暴漲，但隨著疫情平穩，得到良好控制後，雲健身是否會出現大幅下跌的現象還不好說，一部分用戶可能在疫情期間已經養成居家線上健身的習慣，一部分用戶可能只是將雲健身看做是臨時的“替補”，健身房才是他們的運動場景。

儘管線上健身受到熱捧，但健身還是一件依賴線下場景的事情。健身是一個強調體驗感、場景感的行為，一些專業的器械訓練無法在家裡實現，專業的環境、教練、志同道合的社群關係都更加容易讓人正確入門健身。

目前，無論互聯網健身品牌還是傳統健身品牌，似乎都沒有放棄線上平臺的想法，尤其樂刻運動已經明確表示要長期做線上課程內容。但對於傳統健身品牌來說，線上畢竟不是他們的強項，如果堅持做線上課程，對自身品牌來看是有益處的，從收益角度來看，可能是微乎其微，健身場館需要考慮投入產出比。

如果可以將二者很好的平衡開來，那麼雲健身對於線下場館就能起到“助攻”的作用。將線上和線下連接起來，線上用戶可以倒流到線下場館，線下場館會員又可以將線上課程作為訓練的輔助內容，二者相輔相成。

經過此次疫情的考驗，雲健身是暫時的“替補”，還是可以作為線下健身場館的“助攻”，仍需要看各個健身品牌的定位和未來的發展方向了。

現階段，健身房陸續恢復營業，你會選擇去健身門店還是繼續在家雲健身？

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