寫在開篇前：劉健是山東淄博人，但是13歲開始就在青島生活，一呆就是17年，他對青島的感情不是故鄉卻勝於故鄉！劉健給我打來微信語音，聊恆大的日子總是繞不開初來恆大惹來的合同糾紛，顯然對於劉健這段故事仍然沒有完全放下。“我對青島這座城市感情太深了，那是我成長的城市，到現在，我都覺得跟那座城市有點虧欠。”劉健一直覺得當時離開青島時想要給母隊留下點什麼，是的直到現在劉健都這樣稱呼曾經效力的青島中能，回憶回到2014，哪怕現在關於糾紛劉健仍然沒有完美的解決辦法，2014年劉健再過半年就年滿30，作為球員每一個都知道30意味著什麼，裡皮對劉健的垂青，在小健哥看來這是職業生涯裡最重要的一次伯樂相馬。換位思考，每個努力生活，為了幸福奮鬥的人都可以想明白劉健那會無法拒絕恆大的原因，關於合同每個球迷都清楚事情的來龍去脈，所以初來恆大的劉健情緒並不好。他是我開始跑恆大以後，唯一一個初提專訪要求而沒有成行的球員，這也是我對他記憶深刻的原因。這份困擾從訓練到生活一直纏繞著劉健。劉健是個簡單重感情的小哥，媳婦是自己的同學，從開始追到成為家庭，劉健的感情投入始終如一，他的骨子裡繼承了山東人的耿直忠誠，所以無法回報青島這是心結，打不開這就是天性使然。這份情緒影響了劉健在恆大的訓練，唯一能讓他開心放鬆的是自己的家庭，但是回到場上劉健始終找不到踢球的感覺，直到2014年尾聲。在合同糾紛基本解決後，面對天津泰達，劉健讀秒絕殺泰達，劉健的慶祝可以說是在恆大效力期間最為“狂野”的一次，他一次次掙脫隊友的擁抱拉扯，他一直衝到裡皮面前。裡皮伸手準備跟劉健擊掌，完全不知道劉健要做什麼，劉健站直了，規矩的跟裡皮鞠了一躬！所以，在恆大的歲月，劉健記憶最為深刻的不是亞冠不是世俱杯也不是中超冠軍爭奪戰，就是這個球，打開心結的一場比賽！“我覺得自己就是幸運，在將近三十的時候，能到恆大，得了那麼多的冠軍，我很珍惜這段記憶。”在恆大最後一個賽季，劉健成為恆大真正的後防萬金油，除了守門員劉健可以勝任防守端任意的位置，在鄧涵文的交易裡，劉健是人和指認的人選，2018年劉健加盟了人和，電話裡關於恆大的歲月，小健哥甜蜜的樣子似乎透過聲音都能看到，懂得珍惜重情義的小健哥得到幸福是應該的！
進可攻退可守 能進球的後腰
廣州恆大這些年從青島引進的球員裡，劉健是比較特殊的存在；首先與鄒正、鄭龍、姜寧、鍾義浩們都是土生土長的青島人不同，劉健是淄博人；其次與恆大從中能引進的其他球員至少還付出了轉會費不同，恆大引進劉健的過程過於曲折，但沒掏錢，一度在江湖中引起了不小的爭議。不過論對青島的情感，劉健並不亞於其他土生土長的青島球員。
出生在淄博的劉健，97年被湯樂普帶到了青島，02年被時任主帥李章洙提拔上了一線隊；在02年青島客戰四川的比賽中，劉健替補登場實現了職業聯賽的首秀後，接下來兩個賽季，劉健的出場時間越來越多；到了05年，中能集團正式入主青島足球，此前剛剛帶85國青拿下亞青賽亞軍的殷鐵生接過教鞭，改變了青島隊的建隊思路，部分大牌球員遭到了清洗，李帥、劉健、姜寧、秦升等年輕球員逐漸開始得到重用；劉健在球隊的戰術地位，也逐漸可以和老大哥曲波平起平坐。
到了2007年，隨著鄒正、鄭龍等年輕人被提拔上了一線隊，青島隊在場上顯得更有活力的同時，那也是劉健迎來蛻變的一個賽季。他已經在部分場次帶上了隊長袖標，他在進攻端的火力也讓外界感到驚歎。
其實在05和06這兩個賽季，坐穩絕對主力位置的劉健，就分別打進了4個和5個球，展現了自己善於後插上的特點；到了07年，劉健的火力得到了進一步的釋放，他在聯賽中進了8個球。也正是因為劉健在聯賽中的表現太出色了，那一年他被招進了國家隊，並在07年10月第一次為國家隊出戰。而到了2008年，因為國字號集訓等諸多因素，劉健只打了20場比賽，但那一年他依舊貢獻了6球2助攻；也正是因為劉健在中場中路進可攻退可守，實在是太全面了，他逐漸在國家隊獲得了穩定的出場時間。而在北京奧運會之前，杜伊一度想把一個超齡球員名額給劉健；但由於奧運會只有3個超齡球員名額，競爭非常激烈，且杜伊又在奧運會之前被拿下了，最終劉健未能踏上奧運會末班車。
當劉健已經成為了青島隊的頭牌，隨著曲波的離開，劉健當仁不讓的成為了隊長。在那個青島隊艱難保級的賽季裡，打到保級關鍵階段，劉健再次被推到了最重要的位置上；一年打進7個球，劉健可以說是那個賽季青島艱難保級的頭號功臣。而到了張外龍接手後，隨著鄭龍的日漸成熟，在進攻線挑起了大梁，劉健幾乎沒再踢過前場的位置，他的定位也基本上開始在後腰和中後衛之間輪轉；但11和12那兩年，劉健依舊可以每個賽季打進4個球。
從05年到12年，8個賽季打進38個進球（09年沒有進球），且他並沒有定位球主罰權，可以說當時的劉健是全中國搶點能力最突出的後腰。
恆大的“補位王”
2011年國足客戰伊拉克的那場事關中國隊20強賽命運的比賽裡，劉健首發登場；他後插上的頭球稍稍偏出球門，未能改變國足命運；那一次錯過的機會也像是劉健在國家隊命運的縮影。
在福拉多和杜伊共同掌權的時候，他是受高度關注的紅人；但當時周海濱是外界抱有極大期待的未來國足中場指揮官，孫繼海有時候也會打後腰，邵佳一要是登場，鄭智也可以撤回去打後腰，再加上黃博文的上升速度也很快，王棟、徐亮也在巔峰狀態，其實劉健當時在國家隊的競爭壓力很大。在高洪波時期，他雖然入選了高洪波上任後的第一期集訓名單，但那次集訓之後，他再次進入國家隊集訓名單已經是一年後的事情了。即便10年，劉健在聯賽中有著出彩的表現，但高指導沒有帶他去打亞洲盃。到了 11年，青島隊在聯賽中有著出色的表現，個人表現比較出彩的劉健也得以回到國家隊；但在卡馬喬時期，劉健依舊沒有獲得穩定的位置；直到傅博時期，劉健才真正意義上在國家隊獲得了穩定的位置。
但無論是國家隊的邊緣人，還是國家隊的主力，當時的劉健都是外界所公認的國內最頂尖的後腰之一；因此那幾年在轉會市場上，始終不缺和劉健有關的傳聞，恆大、人和、舜天、國安等隊早就對劉健求賢若渴的情況下，伴隨著青島的降級，劉健選擇了恆大。
然而劉健在恆大的開局並不是很順利，合同糾紛導致他一度無球可踢；即便最終合同糾紛，以中國足協判定劉健成為自由身，扣了中能7分，罰了40萬結案，但合同糾紛還是影響到了劉健的情緒。而與在青島時，他是絕對的戰術核心不同，到了明星雲集的恆大，劉健的位置也沒有那麼穩固了；無論是裡皮，還是斯科拉里，給劉健的定位都是中後場的“補位王”；後腰、中後衛、左右邊後衛，哪個位置缺人，劉健就補哪個位置。
考慮到恆大畢竟是一支戰線非常長，賽程非常密集的球隊，以劉健的全面性按理說也不會缺比賽機會；但有時候機會出現了，劉健自己卻開始受到了傷病的困擾。 在斯科拉里剛接手時，張琳芃在養傷，原本劉健是右後衛的唯一人選，但劉健很快也因肋骨骨裂休戰，斯科拉里只能把王上源改成右後衛，等劉健回來後，他已經從原本右後衛的第二選擇逐漸淪為第三、第四選擇。到了2016賽季，恆大所有正牌左後衛都傷了，劉健一度改打左後衛；但是在左後衛的位置上沒踢兩場，劉健也賽季報銷了。好在斯科拉里對於劉健的全面性還是比較看重的，17年劉健剛剛傷愈的時候，就帶他去客場；當劉健狀態逐漸恢復了之後，那一年劉健也得到了更多的機會，各項賽事累計起來打了26場，是他加盟恆大後出場最多的一年。特別是梅方賽季報銷，張琳芃也因為停賽提前告別那個賽季後，劉健用在本方後場連續救險，並在定位球進攻中屢有斬獲的表現，回報了斯科拉里的信任。
與人和情未了
2017賽季，面對突如其來的U23政策，由於自身U23儲備相對單薄，恆大在有些比賽只能早早的把首發U23換下去；到了17賽季中期，足協就已經在官網上發佈了下個賽季將執行U23球員出場人數和外援出場人數相同的規定，也促使17賽季結束後，恆大必須要加強U23球員儲備時，他們在那個冬天拿下了鄧涵文、楊立瑜、鍾義浩、唐詩；這其中鄧涵文來之前就已經跟國家隊打過12強賽，當時除了恆大外，國安，權健等隊也在爭取鄧涵文的情況下，人和在鄧涵文的交易上也是有所圖的，他們想換來一個合適的後腰或中後衛人選。
其實最開始人和看上的是恆大另一個主力球員，但那個球員當時並不在恆大出售球員名單上，最終雙方經過溝通達成了劉健+現金交換鄧涵文。而與人和的三年合同，對於當時已經33歲的劉健來說，幾乎宣告著這會是他職業生涯最後一份大合同。
人和還在陝西時，他們就曾盯上了青島隊的幾個球員；最終他們如願帶走了曲波，但劉健當時被中能貼上了非賣品的標籤。在恆大引進劉健之前，轉戰貴州的人和也同樣在跟恆大競爭；因此劉健的加盟，對於人和而言或許會有一種“三顧茅廬”的感覺。而來到人和之後，劉健也迅速起到了後防核心的作用；劉健領銜的後防線，對於人和在那個賽季早早完成保級，起到了關鍵作用。但是去年由於人和的準備期就出了問題，劉健個人的表現也不像18賽季那麼出彩，身為中後衛，有時候劉健也被迫成為對方進球的背景板。
在降級之後，人和對陣容進行了大調整，馬西卡、羅歆、陳杰、迪奧普等主力已經離開了球隊，他們在今年冬天提拔了一些年輕球員上了一隊，開啟了重建的步伐。已經進入合同年的劉健，在這個賽季肩負傳幫帶的責任，這個出生在淄博長在青島的山東娃關於足球的故事，仍會繼續！
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