寶寶的降生，爸爸媽媽甚至家人除了關心孩子的健康，往往更注重的是新生寶寶的飲食。新生兒營養飲食往往是指的母乳餵養，讓寶寶吃出快樂，吃出健康，均衡營養，呵護寶寶每一天！
什麼是新生兒飲食？
新生兒，指的是寶寶自臍帶結紮起，至生後滿28天這一段時間。這段時間寶寶的健康非常重要。把握好這段時間寶寶的健康，從寶寶的飲食狀況著手無疑是一個非常必要的選擇。寶寶在新生兒階段的時候，適宜食用的食材有含維生素D的食物，優質蛋白質、鈣豐富的食物以及含鐵豐富的食物（預防缺鐵性貧血）。在這一階段內，寶寶們也要禁忌一些食物的進食，如斷奶食物應避免含鹽量或調味品過多，忌過早添加含渣食物和生冷、辛辣的食物。
新生兒飲食：
新生兒飲食問題實際上在談新生兒餵養的問題，母乳餵養的問題，母乳餵養優點都不用說，大家都知道，從營養成份、營養配比、營養素的活性、抗感染的能力、對母親的好處、對孩子情緒情感的好處，都是其他代乳品不能比擬的，是非常好的，所以各種渠道、各種媒體、各種來源都知道這個優點，所以我們在新生兒餵養的時候首選一定要選擇母乳餵養。
新生兒沒吃飽的表現：
母乳餵養的新生兒不需要任何維生素或是礦物質來滿足日常需要；有時候寶寶會無時無刻不想吃奶，但也不能完全意味著他餓了。更多的時候他只是想吸吮你的乳頭，渴望和你親近，多關注一下寶寶，那麼新手媽媽該怎麼判斷新生兒飲食夠不夠呢？下面的幾種現象可以幫助媽媽們判斷。
1. 餵奶時可聽到吞嚥聲(連續幾次到十幾次)。
2. 尿布24小時溼6次或6次以上。
3. 寶寶大便軟，呈金黃色、糊狀。每天2—4次。
4. 在兩次餵奶之間，寶寶很滿足、安靜。
5. 寶寶體重平均每天增加18—30克或每週增加125—210克。
用心去愛，用愛去教，和孩子一起成長，享受幸福和快樂。如果這篇文章對你有所幫助，請動動你們的手指轉發出去，能讓更多的寶媽受益哦！
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