怎麼樣去除花菜的腥氣?

慢慢做飯慢慢吃


大家好,我是霞姐,很高興能夠回答你所提出的問題,希望我的回答對你有所幫助。 ∴ 怎樣才能去除發這個心氣?我的建議是首先把花菜掰成大朵,然後用清水漂洗一會兒,漂洗花菜的時候裡面可以加一點點的鹽,然後多清洗兩遍,把花菜扳成大垛漂洗的話花菜裡面的營養不會流失,清水裡面加鹽也有利於把花菜裡面的小蟲子,雜質清洗的更乾淨。清洗完之後再用刀劃成小朵。 ∴ 然後鍋中燒水,水的話可以稍微多一點點,水開之後倒入花菜,然後再倒入少許的料酒,把花菜稍微的焯一下水之後就撈起來,花菜焯水的時間不要過久,水開後焯1分鐘就撈起來,如果時間過長的話,花菜吃起來就軟軟的,炒的時候就不脆,然後再用涼水把花菜沖洗兩遍,這樣花菜就沒有什麼腥氣了。 ∴ 熱鍋燒油,可以再放一點點豬油,用混合油炒出來的花菜會更香,然後再放一點蒜末,可以稍微多放一點點蒜末,鍋中倒入花菜迅速翻炒,在翻炒的過程當中可以放一點點的生抽,然後放鹽,雞精,花椒粉,蠔油調味,最後起鍋的時候放一點點蔥花,這樣炒出來的花菜沒有一點腥氣,只聞到濃濃的蒜香和蔥花的香味,就是炒素的都特別的好吃。 ∴ 以上所說的就是我對去除花菜腥氣的做法,每次這樣做出來的花菜,一大盤我們家兩個寶貝都能全吃光,花菜其中含的營養也是特別的豐富。特別是花菜的維生素c的含量是非常高的,還有含其他很多豐富的多量元素,所以花菜有這麼多的好處,可以在家裡經常的做給家裡的老人和小孩兒吃,這對身體都有很多好處的。 ∴ 以上就是我對花菜如何去除腥氣的做法,希望我的回答大家能夠喜歡,同時也能夠給大家帶來幫助,謝謝大家的閱讀,拜拜。







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