那個關於雪山的永久的夢想永遠留在心裡
沒有什麼風沙能將它打磨褪色
這不僅是關於攀登
也是關於成長與愛，關於生命與自由。
——張天鴿 《八千米生命高度》
什麼是雪山?
地球表面有個規律,隨著海拔上升,空氣越來越稀薄,空氣流動更劇烈,溫度也更低,一般每上升1000米,溫度下降6攝氏度。
如果一座山海拔很高,比如6000米,則它要比海平面的溫度要低36攝氏度左右。這個溫度很容易是零下某個溫度了。
由於地形的關係,水汽會受到地形阻攔,而變成降水,如果氣溫低,可能會變成雪。當雪降到山上的時候,由於長年溫度都極低（很可能全年都是零下），那麼雪不會化，隨著常年累月的堆積，雪被壓成了冰，成為山地冰川，我們看到的雪山就出現了。
所以，形成雪山的主要原因就是高海拔。
不過，由於海拔高度或者緯度的限制，有雪山的地方不一定都有冰川；冰川一般在海拔高的、緯度高的地方，有冰川的地方一般都有雪山。
提到雪山，大家會說很危險。是的，它很危險，但是我們對它還有很多誤解的地方。
1、不以海拔高度來判斷登山難度。
梅魯峰，海拔雖不是特別高，但是自然環境十分惡劣，攀爬難度非常大。
2、難度的衡量方面太多，不同的人會有不同的標準。
對於登山技術高潮嫻熟的人來說，海拔越高，他會覺得越難；
那對於適應高海拔生活的人，不易高原反應，地形越複雜，他會覺得越難。
3、一座山，選擇不同的攀登路線，難度差異巨大。
比如較容易登頂的6000米雪山玉珠峰，南坡算是入門級，而北坡難度卻會高很多。
從價格就能看出來，北坡攀登比南坡攀登價格會高出兩倍左右。
我們通常考慮的攀登難度，是談論一座山的最容易路線。
4、“登山死亡率為A％，就是每100個人去登山就有A人死亡？”
這樣理解其實有誤，攀登死亡率其實反映的是：攀登死亡人數與成功登頂並返回的人數的比例（不計算中途下撤的人）。
5、怎麼樣稱之為技術型山峰？
這類雪山地形複雜，需跨越冰裂縫，可能還會遇到不易察覺的暗裂縫。在路線上，要麼有冰川需要跨越，要麼有雪橋、陡坡、狹窄山脊、碎石坡、落石路段等複雜路段。
登雪山既然是一種運動，是運動就會對身體有一定好處。所以，它能夠給我們帶來什麼好處呢？
登山運動的好處：
1、腳力鍛鍊——令雙腳靈活有力，爬山是進行腳力鍛鍊的最佳方式之一。
2、爬山可促進毛細血管功能——感覺全身舒爽通暢。
3、爬山可以強筋健骨。
4、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抗病能力。
一個好體魄，是登雪山的前提。
在戶外活動當中，尤其是登山，除了好體魄，也應該注重一個循序漸進的過程。
樹立“循序漸進”的科學登山理念，它不僅是一個逐漸瞭解認知的過程，同時也是非常好的積累經驗的方式和途徑。
所謂循序漸進就是以逐步遞進的方式逐漸加登山難度。
由選擇1-2座4000-5000米入門級的山峰開始，對自己在高海拔的反應以及適應能力有了足夠的瞭解，然後再嘗試攀登5000米技術型雪山，然後6000米級，以此類推的逐步提升。
可以根據自己的時間來安排，比如每年1-2座，多進行一些高海拔長途徙步旅行，提高對類似環境的適應能力。
如果沒有循序漸進的過程，第一次攀登就選擇6000米級別的山峰，那麼就需要面臨很多的第一次。
當自己的情況和山峰的要求相差較大的時候，這些問題就會被突顯放大，登山的樂趣也就失去了不少，甚至你還可能想終結自己的攀登夢想。
隨著攀登而成長，這種循序漸進的登山方式能夠讓你在面對各種不確定性時有一份淡定和信心。
閱讀更多 西部印象戶外悠遊 的文章
