一人際交往.
1,切忌交淺言深,要懂得保護自己.交情沒到一定深度,別啥話都掏出來,
2,一定要遠離那些只會抱怨,傳播負能量的人.待在他們身邊,會不斷消耗你的能量.
3,不隨意打斷別人的話,再不喜歡他,也讓他把話講充.你不尊重他,也得尊重一下自己.
4,受人恩惠,要及時回報,請他吃頓飯,或者單純的感謝都行.千萬別覺得理所應當,你這是在消耗你們的友誼.
5、主動承認錯誤,不要怕丟面子,很多時候,你的一句[對不起],反而讓別人對你有更好的印象。
6,和別人聊天的時候,不要老盯著手機看,否則對方會覺得你輕視他。
7、不要在背後議論別人,你說的話總有一天會被對方聽到.
8、有一類人特別討厭,他們無法接納別人,喜歡挑別人毛病.別人講話,他挑人家語病,別人做事,他挑人家不足.承認別人優秀有這麼難嗎?這類人眼裡只有自己,容不下別人。當然,我希望這個人不是你.
9、生活中有很多槓精,遇到他們,別去和他們爭論,浪費時間.把省下來的時間花在更有意義的事,比如閱讀,陪伴家人.
10,別人請你幫忙,你不想幫,請明確的表達你的想法,你好我好大家好,不要語焉不詳,否則會引起更大的誤會。
11,不要委屈自己去討好別人
,你越是迎合,別人越不把你當回事。
二、生活方式
1,早睡早起,別再熬夜了,你現在覺得沒什麼,過兩年你就知道了.
2,堅持運動健身,沒有一個健康的身休,賺再多錢也是醫院的.
3、控制飲食、拒絕燒烤、火鍋、甜食的高熱量食物,要知道,你吃進去的多餘熱量,會轉化為脂肪,成為你的肥肉.
4,楊瀾說,沒有人有義務透過你稽糕的外表發現你的內在美,所以,平時注意打理自己,保持乾淨整潔.
5、學會斷舍離,三個月內用不到的東西別買,一年以上沒使用的東西扔掉,處理掉多餘的東西,你會發現整個人的心情都不一樣。
6,學會延遲滿足,剋制自己,拒絕那些容易上商的東西,比如遊戲小說。
7、睡前半小時不要玩手機,可以看看書或者做5分鐘冥想。
三個人成長
1、30歲之前要玩命的做加法,要去嘗試,你不知道自己有多少種可能,你也不知道命運將會給你
怎樣的機緣,所以不試你怎麼知道呢?-白巖松
2,沒事多讀書,這個世界正在惡罰不讀書的人,
3,人一定要做有挑戰的事情,這樣才能不斷提升自己,千萬別掉進舒適圏的陷阱.
4,成長最快的方法就是讓優秀的人帶你,刻意練習他們交蛤你的套路,不要自己一個人摸索,你會浪費很多時間.
5、堅持每日覆盤,不斷反思,這樣你才不會盲目努力,
6,養成隨時記錄的習慣,記下大腦裡的靈感,否則很快你就不知道自己剛才想幹麻.
7、培養一項技能,比如寫作,演講,繪畫,PS等等,當你遭受挫折時,它很可能是你生存下去的資本.
四人生規劃
1、如果你不打算從事自己專業的工作,一定要儘快找到新的方向,千萬別拖,越到後面成本越大.
2、每天早上做好天的任務清單,完成一項就劃掉一項,這麼做會讓你集中精力,全力以赴,到了晚上再進行復盤,總結得失。
3、如果你現在非常焦慮迷茫,那麼一定要多嘗試,讀書、學習都行.正因為你不去嘗試,才會迷茫,多數人都搞反了這個邏輯關係.記住,迷茫是結果,不是原因。
所以，放鬆去做吧。失敗也沒關係，讓我們全力以赴，拼盡全力。這就是成功的真諦。不要害怕失敗！
閱讀更多 劇荒節度使 的文章
