美食食譜:肉沫冬瓜、乾燒芋仔、三椒炒豬肝、炒合菜

嗨,大家好,我是二姐,小的時候大姐會出去幹活,而我作為二姐就要在家裡做飯給我的妹妹們,一來二去呢,也就喜歡上了美食,小的時候家裡窮,吃不上特別好的東西,現在不一樣了,家家戶戶的富起來了,餐桌上的美食也變得豐富多彩了,今天呢,我就給大家介紹幾種家常菜的美食做法

美食食譜:肉沫冬瓜、乾燒芋仔、三椒炒豬肝、炒合菜

肉沫冬瓜

材料:冬瓜,紅辣椒,肉沫,大蒜頭,蔥,澱粉,油,鹽,雞精,蠔油

做法:

1,準備好所有食材。肉末中加入澱粉用手抓勻。將冬瓜切成3cm寬的小塊,蔥切成段,紅辣椒和大蒜頭都切成末。

2,起鍋燒油,當油溫七成熱時,放入抓勻的肉末快速翻炒。

3,然後下入辣椒和大蒜頭翻炒出香味。下入冬瓜片翻炒均勻。

4,當冬瓜炒軟後加入鹽雞精,蠔油調味兒,加蔥段翻炒均勻。就可以起鍋裝盤啦。

美食食譜:肉沫冬瓜、乾燒芋仔、三椒炒豬肝、炒合菜

乾燒芋仔

材料:小芋仔兩到三斤,姜、蔥、牛肉末少量,鹽,胡椒粉,雞精,醬油,油

做法:

1、芋仔去幹淨(一般大家買的都是已經弄的乾乾淨淨的吧,自己處理手會很癢的,我就癢了十多分鐘),日曬,程度能不好描述了,如果是太陽比較大的情況下三四個小時就夠了,芋仔表面都變色了,且蔫了,形成了外面一層皮。(我在是從下午三點曬得,在陽臺陽光不強,所以又吹了一晚的夜風)

2、洗乾淨曬好的芋仔,稍稍撒點鹽,隔水蒸透。

3、放油(材料都不吸油,不要太多)下薑絲和牛肉末

4、炒到牛肉末都變色了,放醬油和芋仔,加鹽和蔥

5、不時翻動,直到芋仔表面有些焦,加胡椒粉和雞精就可以起鍋了。

三椒炒豬肝

美食食譜:肉沫冬瓜、乾燒芋仔、三椒炒豬肝、炒合菜

做法:

1.買回來的豬肝用清水泡三四個小時,中途換幾次水。

2.順著筋切開,將筋儘量去除,筋去掉後腥味減少很多。拿到流水下反覆衝幾分鐘,一邊衝一邊擠壓,直到擠出的水很乾淨為止,這樣就儘可能地將豬肝中的毒素去除。

3.豬肝切成3毫米左右厚的片。

4.豬肝加入適量鹽和少許花椒油抓一抓,然後加入適量澱粉抓勻,只有上漿均勻才能保證炒出來的豬肝嫩滑,我加入少許花椒油是為了減少腥味,家人也比較喜歡花椒油的味道,不喜歡花椒油的可以換成香油。

5.泡椒斜著切成段、泡姜切成片、大蒜切成薄片。我用的泡椒和泡姜都是自己的罈子裡泡好的,味道非常爽口,炒豬肝後讓豬肝沒有一點腥味,自己沒有泡菜罈子的可以到超市買泡椒和泡姜。

6.青椒和紅椒切成塊。

7.鍋里加入適量油燒到八成熱,加入豬肝旺火快速翻炒,炒到變色出鍋待用。

8.鍋裡留底油,炒香大蒜、泡椒、泡姜。

9.加入青紅椒翻炒至稍微變色,加入適量鹽翻炒均勻。

10.加入炒好的豬肝翻炒均勻,烹入少許水澱粉迅速炒勻出鍋。

炒合菜

美食食譜:肉沫冬瓜、乾燒芋仔、三椒炒豬肝、炒合菜

做法:

1.雞蛋炒熟備用

2.鍋中留油,加入蔥、蒜、小米辣爆香,加入生抽、蠔油、半碗清水

3.加入粉絲,下鍋煮3分鐘,加入綠豆芽、韭菜、雞蛋,翻炒均勻

4.加入鹽、雞精、十三香,再次翻炒均勻即可。

今天的食譜就介紹到這裡,如有不足之處,還請大家多多指教,喜歡沒事的朋友,幫忙點贊轉發,關注我每天分享美食食譜,給您不一樣的美食推薦,最後祝大家,身體健康,闔家幸福


分享到:


相關文章: