囡囡語錄
作為我這個把減肥當做畢生事業的女人來說，這個問題我有發言權，首先我想問你所謂的好用是啥？是不用節食不用運動就能瘦嗎?如果是這樣我可以直白的告訴你那是不可能的，因為社會上任何一種減肥產品都是需要你配合他們的要求去完成的，而這個要求要麼是有些東西不能吃要麼是限制飯量或者限制喝水再就是配合運動等等，在這個基礎上再使用他們的產品。如果真的能做到控制飲食再配合運動的話，我想不用任何減肥產品，都會瘦下來的，所以不要相信這些減肥產品，管住嘴邁開腿，持之以恆，自己就能瘦。[靈光一閃]
是初九
我以一個過來人的身份跟你說千萬不要吃減肥藥，因為我一個朋友就因為吃了減肥藥對腎臟的傷害特別厲害，導致腎臟壞死了。現在無論在各大醫院藥店和各大網上都可以看到減肥藥的影子。他們都打著不用節食，不用運動，幾天就可以瘦十斤甚至幾十斤幌子。其實在裡面他們都加了非法的添加劑，過量食用會導致人死亡
有的在吃完減肥藥之後晚上睡不著覺，現在市面上有一種減肥藥含有安非他明的物質，吃完之後精神亢奮，容易幻想。最要命的是這種物質特別容易上癮，如果要是上癮的話就像戒毒品一樣難。而有些吃完減肥藥之後就不想進食，現在的減肥藥有很多都有控制食慾的作用，生產廠家就把它拿來作為宣傳的噱頭。吃完這種藥之後就會感覺口乾，想喝水，頭暈頭痛。因為不想吃飯，它的減肥效果非常的明顯。但是它對人的身體傷害特別大，對人的記憶力有非常的破壞力。甚至他們在減肥藥裡面添加了瀉藥的成分，吃完減肥藥就會出現嘔吐，腹痛，拉肚子的症狀，還會引起月經不調，如果嚴重的話還會導致不孕不育。更有甚者他們會心慌心悸這些都是含有了麻黃素成分。 這種減肥藥雖然能加強人的脂肪分解和熱量的消耗，卻有更高的潛在危險。
想要健康的減肥。一定要改掉壞習慣，除了要忌嘴之外還要進行合理的鍛鍊。千萬不要進行節食者減肥，因為寶媽是吃過了節食減肥的苦。只要堅持鍛鍊。身上多餘的脂肪就會消耗掉。希望大家都能有個健康的好身體。
魯南小夢
我回答你的問題，最好了。因為，我試過很多辦法。
一，奶昔蛋白粉，早晨晚上喝，中國正常吃飯。喝了一個月，一斤沒瘦，一萬多塊錢的產品，還在樓下倉庫放著，一直沒人喝，味道不好。
二，減肥腰帶，想起來，就頭暈，一點用也不管。
三，拔罐，針灸，我都試過，他們是讓你配合飲食，瘦，也是餓瘦的。所以，你千萬不要去，沒鳥用！
四，節食，除非你一輩子不吃飯，當然這樣，你也活不了，如果吃，一吃就回來。而且損害身體。不推薦。
五，只有一個辦法，過午不食，只吃早晨中午，這樣不改變你的生活習慣，容易堅持！加油，一星期晚上不吃飯了。我已經瘦10斤。
希望我的回答，能幫助你！
城市農婦肉絲
減肥產品我覺得沒有特別合適的，因為我一直走在減肥的路上，但是從來沒有成功過。就是包括他們所說的什麼節食或者是運動，這些都不是短期內能達到的效果，你可能要一直堅持，一直堅持一直堅持，但是有一天你突然放鬆了，這個肉肉自己又會慢慢的漲回來。像他們抹的那些個藥水兒或者吃的減肥藥我都有試過。嗯，可能是當時效果很好，也特別明顯，可是你停了藥以後它就會不是說反彈，但是也會慢慢的漲回來。你不可能說是一直吃這些東西，你只能說吃完以後，保持著少吃多運動才能保持良好的身材，這僅代表我個人的意見。
就是來瞟一眼
個人不建議使用減肥類的產品，因為減肥產品大多數都沒什麼效果，而且有的人的體質也不適合用，甚至會對身體不好，我有朋友之前有賣過這類的產品，而且是一個較大的品牌，有很多明星代言過（這裡就不方便透漏了），如果不是朋友告訴我，我也不相信這麼大的公司也是玩套路的，有的人說我感覺吃了產品後真的瘦了，其實根本不是產品本身的效果，而是你在服用產品期間，你得到了約束，它就像是你的私人小助理，提醒你這個要少吃一點，那個要少吃一點，什麼不能多吃，你的生活作息規律了，飲食方面自律了，你的體重也會慢慢有所下降的，所以說只要合理的安排自己的飲食，做到早中晚三餐正常吃飯，適量的運動，我之前經常吃宵夜也胖了十來斤，結果飲食正常體重也下降了，只要晚上保證不吃夜宵，白天不暴飲暴食，要相信自己是絕對可以瘦下來的（ps：晚餐可以吃少一點，我減重的時候是米飯和麵條換著吃，這個確實有幫助的，親身體驗過）希望對你有幫助哦[微笑]加油💪
世上最牛的大王
慢跑
羊羊LP215
蔬菜 多跑步
欲知者也
我覺著選減肥產品是次要，主要是改善自己的飲食習慣和作息規律外加適當鍛鍊。
我相信很多用減肥產品瘦了之後不久又迴歸到自己之前的飲食習慣，自然很容易反彈。本質上不改變生活習慣和飲食結構就算用了減肥產品，再之後還會慢慢胖回來的。
一天三頓飯，吃飽不吃撐。主食少量，多吃菜肥肉，多吃肉（牛羊肉雞肉）少吃肥肉，適當鍛鍊，堅持下來絕對會瘦。怕就怕在堅持不了。
陽光溫暖的時光
賽樂賽
用戶1328769049686
最近我也在吃這個產品，它能夠阻斷身體對食物中90%的脂肪和40%碳水化合物的吸收，去阻斷同時去調理整個身體的機能。並且消耗自身儲存的脂肪，從而達到一個減脂的效果，久而久之呢，你也會變成一個易瘦的體質。
