而大家給皮膚做補水工作最喜歡且方便的方法就是——敷面膜，一年四季，不管皮膚好與壞，我們一週總是會敷上幾次面膜，但是，你真得敷對面膜了嗎？！
嚴格意義上來說，面膜最大的作用是的“補水”，溼潤角質層。
在皮膚最外層有角質層，健康狀態下有 10%～30% 的成分是水。角質層外還有一層皮脂膜，正常情況下有一定的保溼鎖水功能。但如果角質層乾燥萎縮或是皮脂分泌不足時，水分就很容易流失，皮膚就會幹燥。
初級篇
面膜，這是很多女性都是非常喜歡的，能讓皮膚更加的水嫩，不要小瞧面膜，那可是有很多技巧的，來看看面膜怎麼區分正反面？敷完面膜後還有什麼用：
一 面膜也有正反之分
通常來說，紙質面膜浸泡了精華液後是沒有正反面之分的。但是市場上有一些面膜是包裹在珠光塑膠片裡面，這些硬質的塑膠片其實是為了固定面膜，方便敷貼，使用時把沒有塑膠片的那一面敷在臉上，待面膜鋪好後，要記得拿走塑膠片。而生物纖維材質的面膜就有分正反面，一般包裝層上都會特別標示。
二 補水面膜的使用方法
一般補水面膜具有補水保溼的雙重功效，能將面膜中的營養物質滲透到肌膚中，面膜紙阻擋肌膚接觸空氣從而避免水分蒸發，因此使用補水面膜能讓肌膚變得水潤柔軟。
使用頻率：油性肌膚每週1-2次，敏感性肌膚根據自身情況增減次數，乾燥缺水性的肌膚可以每天敷補水面膜。
使用方法：貼敷式的補水面膜每次敷的時間不要超過30分鐘，最多敷25分鐘就可以了。否則很容易讓面膜紙倒吸肌膚中的水分，反而達不到不是保溼的功效。對於凝膠性質的補水面膜最多敷20分鐘即可，對於肌膚上比較嚴重的乾燥區域，可以多塗一點面膜來深層次的補充水分。
三 面膜不要直接敷
敷面膜前先做些準備，可以幫助面膜效果更好的發揮。敷面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質，以利於面膜的吸收，也避免汙垢、灰塵進入毛孔。在敷上面膜前，也可以先用熱毛巾溼敷或用蒸臉器在臉部2~3分鐘，然後在面部各處按摩3~5分鐘，提升敷臉的效果。
四 面膜塗抹的順序
很多菇涼都喜歡購買塗抹式的清潔面膜，如果掌握了塗抹順序，效果會更好。我們可以先從頸部、下頜、唇、鼻、兩頰、額頭，由下往上，避開眼周部分、眉毛和唇部。也都可以先從T字部位開始塗也是由下往上，然後最後是U字部位。
五 敷完臉後面膜還可以在利用
一般我們15分鐘敷完面膜後，面膜紙上往往還留有不少的精華液，這種時候直接扔掉不免有些可惜。我們敷完臉，可以將面膜直接敷在手上或者腳上，順便做一個手膜/腳膜，效果一樣很好哦！不過和臉一樣，敷完手腳後也都要記得敷完塗上保溼的產品。
面膜是要區分正反面的，掌握技巧木有。還有這個面膜敷完臉也是可以給手敷的。
進階篇
面膜，這是很多女性都是非常喜歡的，能讓皮膚更加的水嫩，不要小瞧面膜，那可是有很多技巧的，來看看面膜怎麼區分正反面？敷完面膜後還有什麼用：
一 補水面膜的使用頻率
補水面膜不建議天天使用！因為一般人的皮膚是沒有那麼強大的吸收和負擔能力的，營養過剩反而會傷害皮膚。
補水面膜建議1-2天敷一次，過於頻繁使用補水面膜，會導致肌膚角質層過度水合，也就是角質層受損變薄，反而降低肌膚鎖水能力，嚴重的會過敏，導致皮膚屏障。如果你的皮膚極度缺水，更建議你選擇一款高效的補水精華和麵霜。
二 面膜敷多久
和使用頻率是一樣的，不同的面膜有不同的時間。清潔類面膜一般5—8分鐘即可，最長不要超過10分鐘，因為清潔類的肌膚會造成肌膚乾燥。
片狀面膜的話，建議15—20分鐘，不要超過20分鐘。或者在使用的時候看一下面膜後面的提示，不要超過規定的時間。更不要害怕浪費執意等到面膜幹掉，這樣會反吸收，這也是很多人越敷面膜皮膚反而越乾的原因。
三 面膜可以加熱嗎
是不是很多人都有這樣的疑惑，既然我們可以把面膜放在冰箱中，那寒冷的冬天，我可否將面膜放進熱水裡加熱一下呢？
答案是：不！可！以！
因為面膜裡面的成分有很多、分子也很多，而你一旦把面膜放在過熱的水中加熱，很有可能就會導致面膜分子產生變化。分子一旦發生變化，就容易讓面膜變質，失去原本的功效。
四 敷面膜的最佳時間
敷面膜的最佳時間是晚上，雖然人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，但細胞的生長和修復活動在這個時間卻是最旺盛的，因而皮膚對營養物質的吸收能力也有所加強，從而達到最佳的護膚效果。
五 敷面膜之前用爽膚水嗎
敷面膜之前記得塗爽膚水，因為爽膚水可以讓肌膚變得更加柔軟，並且對於後續皮膚吸收面膜中的營養有促進作用。如果不喜歡用爽膚水，也可以使用比較水潤的噴霧。
六 痘肌怎麼敷面膜
對於痘肌的姐妹們，不建議大家常用片狀面膜，可以用一些含有消炎作用的祛痘面膜或者是塗抹類的面膜。
七 敷完面膜要洗嗎
敷完面膜是否清洗這個問題取決於面膜的質地。如果你用的是清爽型面膜，精華就被皮膚全部吸收了，那麼就不用清洗。但是如果面膜精華黏膩濃稠，建議清洗掉，以防過於黏膩會吸附空氣中我們看不見的灰塵，從而造成毛孔堵塞。
八 面膜可以祛痘印嗎
如果你想祛痘印的話，更建議你使用專業的美白精華或者去醫美機構接受治療，因為面膜雖然有幫助，但效果微乎其微。
九 網傳面膜有激素
經常聽見有人說某某品牌的面膜含有激素，其實在正規渠道購買的正品是不存在這個問題的，所以買護膚品的時候一定不能貪便宜哦！
十 已經是激素臉了怎麼辦
如果你已經確診自己是激素性皮炎，那麼首先要做的是去醫院就醫，根據醫生的醫囑進行治療，千萬不要自己給自己當醫生。
十一 敏感肌如何挑選面膜
敏感肌一般是因為皮膚屏障受損，建議選擇溫和不刺激的面膜，同時含有油脂類和含有修護效果的面膜更適合。嚴重的話及時就醫，根據醫生的建議進行治療或者選擇醫美類面膜。
十二 睡眠面膜真的不用洗嗎
睡眠面膜原則上是不需要水洗的，但這取決於你的皮質。因為許多睡眠面膜為了更好地維持水分，其中含有大分子膠質和油脂，所以如果你是油皮，建議你敷過10分鐘後洗掉，否則容易悶痘。
為了自己的皮膚，以上這些知識點希望你們可以拿出小本本全部記下來！掌握了正確的護膚常識，我們才可以擁有別人羨慕的好皮膚啊！
閱讀更多 Beverley種草菌 的文章
