小时候爷爷总爱和我说：“你看，奶奶在天上冲你眨眼睛呢。”而年少无知的我却是这么说的：“爷爷，你以后也会在天上冲我眨眼睛吗？”
当然多年以后，爷爷并没有冲我眨眼睛，因为我明白了这只是星光穿过流动的大气层产生折射所带来的物理效应。
虽然科学能够解释，但人们依旧愿意相信，那些我们深爱的和深爱着我们的人离世后真的变成了天上的繁星，在遥远的地方庇佑着生者。
那一眨一眨的瞬间，就是他们的心跳。
生命计算方法，在文章后部，请一定要看到最后
坚守文人的底线——白桦
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一旦我从虚伪走向真实的时候，那就是走向个人的灾难。
by 白桦
一部“苦恋”，两年纷扰，但时光不曾改变的是一位文字工作者的初心和坚守。满怀执着的信念，编织寒冷的经纬，从笔下娓娓道来的正是内心的自然流露。
不管是小说、诗歌还是话剧剧本，白桦从不依赖灵感乍现，但是创作激情却一如既往。白桦的英俊潇洒，这才是诗人该有的样子。
咖啡色西装搭配浅蓝色领带，满头的银丝，却有着如孩童般灿烂的微笑。不管是不是远去，白桦永远是青春的代言人。
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白桦坚守住了文人的底线，却没能突破严重肺癌这道“封锁线”。在常人的认知中，肺炎感觉就和感冒一样，很常见也很好被治愈，所以对于肺炎很少有人特别上心。
但殊不知，肺炎对于儿童和老人是很致命的一种疾病，小儿肺炎已经成为全球5岁以下儿童死亡的第一大疾病；而老年人感染肺炎引起的死亡率竟高于年轻人3-5倍。警惕这个“被遗忘的杀手”，毕竟暗箭伤人更加冷不防。
老佛爷——卡尔·拉格菲尔德
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服装设计者是一种劳动阶级，我就是劳动阶级。
By卡尔·拉格菲尔德
“服装是用来自救的，不是用来自杀的。”卡尔做到了他所承诺的。
永远一丝不苟的白发，永远熨烫得笔挺的黑色西装，永远谋杀胶片的露指手套，永远严谨到令人窒息的表情管理，一位时尚老佛爷，一部时尚进化史。
他的服装、他的设计、他的理念都有着划时代的意义，当然也包含着他的离去。
图片源于网络卡尔一举缔造了香奈儿的品牌地位，但相信永远绽放的“时尚界凯撒大帝”却依旧不满足，触角遍布各行各业，而且都做得风生水起，这真是令人难以置信的。 人不是机器，不能每天像流水线上的设备一样，精力满满的背后就是对于身体的严重透支。
卡尔曾说过：“我每天无时无刻都要喝可乐，它能让我保持专注。”过高的糖分摄入最终导致了胰腺癌的发生。
图片源于网络糖与胰腺癌的关系比喻来说就是剥削阶级和被剥削阶级的关系，经常摄入高糖饮食，导致血液中含糖量过高，这样胰腺就需要分泌更多的物质进行“化解”，长期过分的工作负担，就会导致胰腺炎的发生，进而转化为胰腺癌。
也许胰腺癌相对于肺癌、肝癌这种普遍认知的疾病来说不是那么有“知名度”，但是它发病迅速、恶性程度高、死亡率高，5年总生存率远远低于其它癌症，已被医学界封为“癌中之王”。
一个时尚之王，一个癌症之王，是输是赢，一目了然。
黄金配角——程思寒
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好莱坞的评委都看过咱演的戏。
By程思寒
熟悉程思寒的朋友都管他叫“大狼”，这不仅是让他一炮而红的剧中角色，也是他秉承一生的性格使然。
演艺圈黄金配角很多，但程思寒确实是最特殊的一个，在07年获得金球奖的影片《面纱》中饰演“桂将军”；平生只参演过5部院线片，但累计票房却高达45.38亿。
东北那疙瘩的大狼说话声音大，但确实有高分贝的本钱。大狼为人豪爽仗义，让别人麻烦的事他从来不做，但是别人有求于他，大狼总是第一个冲出来。
出生东北+为人仗义，可想而知大狼的生活里充满了应酬。程思寒特别爱给亲友起外号，管自己的儿子叫“成天玩”，女儿叫“成天美”，自己叫“成天喝”，当然不是喝水而是喝酒。
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经常性饮酒导致血液粘稠度增加，进而增加心脏负荷，就会引起冠状动脉痉挛，增加心肌耗氧量，从而引发心肌梗死。
心梗近些年在国内呈明显上升趋势，每年新发至少50万，现患者至少200万，过劳、暴饮暴食、经常性饮酒、肥胖都是诱因，而这些大狼一样不落。
在电影《智取威虎山》中，正是程思寒喊出了那句“天王盖地虎”，这句黑话翻译过来就是：大胆！敢来气你老子。只可惜大狼这次付出的不是生气，而是生命。
TVB老戏骨——夏萍
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十三十三，我拿尚方宝剑来给你呀！
By夏萍
周星驰经典影片《九品芝麻官》中，我们记住了包龙星的舌战群儒，记住了吴孟达的唯唯诺诺，记住了张敏的梨花带雨，当然也不会忘记夏萍的疯疯癫癫。
在公堂上请出前朝尚方宝剑的一幕成为了永恒的经典，也让我们记住了老戏骨夏萍。从1955年入行，先为邵氏电影拍片13年，而加入TVB后，更是以母亲、祖母的形象纵横江湖，2005年获得了TVB万千光辉演艺大奖，这就相当于奥斯卡的终身成就奖。
图片源于网络对于绿叶的角色，我们脱口而出的不是她的姓名、她的星座、她的八卦，我们只会在看到她的照片时恍然大悟，这不是演那谁的那谁嘛。但也许对夏萍来说，这才是她毕生所追求的。 晚年的夏萍孤身一人，先生先一步离世，一儿一女又疏于联络，曾经在家摔倒10余小时后才被发现，而后住进养老院直至安详离世。
图片源于网络子欲养亲不待，这是多么可悲的一句话，宁可不要年少有为，也不要落得晚景凄凉。随着社会老龄化越来越加重，对于老年人的关爱也要进一步提升，除了社会福利、公共设施的进一步完备，对于老人的呵护更是要加强，不仅要做到身体上的，还要做到精神层面上的。
陪伴是最长情的告白，周末放弃睡懒觉、放弃在家无所事事，多陪陪老人，这比给她们买多少保健品都要强，不是吗？
人间水蜜桃——崔雪莉
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还是不喜欢骂人，说的温柔一些不好吗？
By崔雪莉
很抱歉以这样的方式认识你，近来集中观看了有关雪莉的视频影像，这是一个甜美的、个性的、独立的、有抗争的姑娘。
对于工作从不抱怨，小小的身体却有着惊人的能量，而对于粉丝、对于生活、对于这个世界，都是抱有深深地热爱。
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就是这样的一个不像明星的明星，却抵不过键盘侠们的指指点点，以自杀的方式离开了这个她心存希冀的世界。
而那些键盘侠却“无辜”的表示：“我没有恶意，只是开个玩笑，都是明星了这点都承受不住吗？”
是的，承受不住！
不管是来自哪个国家，我们都不该成为自私的，与人为恶的个体，我们有言论自由，虽然这是被赋予的权利，但也要明白有些自由是需要付出代价的。
当你在黑暗的角落对别人恶意品头论足的时候，你获得的快感对于别人来说就是毒药，一杯足以致命的毒药。
图片源于网络现如今“崩溃”已经变成了很多人的口头禅，但那种如坠五里云般深深的无力感是你从来没有感受到的。
我们见过很多明星的离世，除了车祸、恶疾之外，抑郁症是第三常见的，但对于抑郁症，我们还没有达到全面认知的阶段，更有甚者会将抑郁症等同于矫情。来看看以下这些专业数据吧：
•全球有大约3亿人罹患抑郁症，占全球总人口的4.3%
•在我们大约有5500万抑郁症患者，每100个人中至少有3个抑郁症患者；
•抑郁症每年会导致1万亿美元的经济损失；
•预计到2013年抑郁症将会位列所有疾病负担的首位；
崔雪莉，曾经的人间水蜜桃，解脱了，毕竟对她来说人间不值得。
绅士王子——高以翔
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我不行了。
By高以翔 以高大威猛、身强力壮著称的高以翔，当时是承受着多大痛苦才能说出这样的话。
一方面是节目录制的超高强度，一方面是现场观众的不断关注，可悲的是当高以翔倒下的那一瞬间，不管是节目组还是现场嘉宾观众都认为是节目效果。
而当现场医生开始对高以翔进行心肺复苏的时候，已经过去了15分钟（也有说8分钟），但是不好意思，猝死的黄金救治期是4分钟。
图片源于网络在众多怀念的文章中，有一句话很打动人心：你凭什么闯进我的世界里来，把我的世界搅的一塌糊涂，然后又消失地无影无踪，你凭什么？
这是高以翔爆红之作《遇见王沥川》中的经典台词，也是众多粉丝的心声，毕竟思念到了极致就变成了恨。恨你走的如此匆忙，恨你没有留下一句话，恨你早早结束了好年华。
图片源于网络但是我们也要感谢高以翔，让我们知道了什么是心源性猝死，知道了黄金4分钟法则，知道了AED该怎么使用，可是这些非得用一条鲜活生命的离去才能做到基本普及吗？
我们的城市公共设施中有多少安装了AED设备，而安装设备之后又有多少相关人员进行了基础培训？
这些我们不得而知，也许知道了以后反而会更加害怕。这里睡着高以翔，生在台北，学在加拿大，爱上了演艺事业，所以死在台上。
北京首钢队魂——吉喆
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如果有一天我不在了，希望球迷至少还记得我。
By吉喆
兄弟，我知道你来了，51号，吉喆！当18000名球迷共同喊出你名字的时候，你可以安息了。
你最深爱的篮球，最深爱的球迷没有让你失望，这几日你的笑容频频出现在社交媒体上，可伴随着的却是多少人的热泪。
你隐瞒了自己的病情，我们不怪你；你封锁了消息，我们也不怪你，可最终你在这场战役中败下阵来，我们却无法接受。
在场上你可是进攻多面手，篮下暴扣、中远距离投篮都是你的拿手好戏；你是防守大闸，永远守护着最重要的关卡，和众多比自己强壮的外援争抢篮板球；
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你更是好好先生，在场下永远保持着谦虚，笑容已经成了你的招牌。本以为你会上演王者归来，却不曾想到...
你是职业球员，从不吸烟，却因为肺癌离开这个世界。我们痛恨疾病的同时，也更要深刻的了解它们。
肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一，肺癌的发病率和死亡率一直持续走高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发病率占第二位，死亡率占第二位，而吸烟、大气污染、遗传因素、厨房油烟都是其诱因。
人类自认为强大，但与疾病的斗争总是胜少负多，我们最善于学习，可我们又不屑于接受和改变。俗话说“永远叫不醒一个装睡的人”，面对生死，还要继续装睡多久呢？
如果这些生离死别还不足以唤醒你对健康的麻木不仁，那么可以用下面的计算公式来算算预测的寿命。
“寿命计算器”是由美国波士顿大学科学家Thomas Perls博士精心研发。 根据大数据分析，设置基础寿命：男性为73岁，女性为79岁。
对每个问题进行相应的真实回答，在分数的基础上进行加减。测试前请慎重考虑，并预留足够的耐心，若没有属于你的选项则不做加减： ·
已经结婚+3岁 ·
与家人关系较好，常与朋友聚会+0.25岁 ·
压力水平？低+0.75岁，高-3岁 ·
是否善于解压？善于+1岁，不善于-2岁
·每天的睡眠时间？3-5个小时-1岁，6小时以上+1岁 ·
接受教育时长？16年以上+0.5岁，低于8年-0.5岁 ·
一周工作时长？低于40个小时+2岁，40个至60个小时+1岁 ·
对衰老的感受？乐观+2岁，悲观-1岁 ·
常住地的空气质量很好+0.5岁 ·
上车习惯系好安全带+0.75岁 ·
日常饮用咖啡量？2杯以下+0.5岁，3杯以上-0.5岁 ·
每日喝2-3杯绿茶+0.5岁 ·
吸烟或身处二手烟环境-4岁 ·
每日烟不离手-0.5岁 ·
每日吸烟数量？10支-5岁，20支-10岁，40支以上-15岁 ·
每日饮用3杯啤酒或4杯白酒-7岁 ·
每日服用阿司匹林+2岁 ·
是否会擦防晒霜？很少-1岁，会擦+0.5岁 ·
不从事危险行为也不注射违法药品+10岁
·每日是否正常刷牙？是+1岁，不是-1岁 ·
每周吃快餐或熟食的次数？从来不吃+4岁，5次以上-2岁 ·
很少吃烧烤+1岁 ·
钙质摄入量充足+0.5岁 ·
会选择坚果类作为零食首选+0.5岁 ·
经常性吃甜食-1岁 ·
肥胖-5岁 ·
注重铁元素的补充？会-2岁，不会+2岁 ·
一周有几天能锻炼30分钟？
7天+5岁，三天+3岁，很少锻炼-1岁 ·排便不规律-0.5岁 ·高血脂-2岁 ·
高压是多少？低于120+2岁，高于230-5岁至15岁 ·
低压低于80+7岁 ·有测量血糖的习惯+0.5岁
·有心脏病史，但日后没有采取措施来预防-2岁
·没有直系亲属患有糖尿病或心脏病+2岁
·有3位或以上的直系亲属患有癌症-1岁
·母亲活到90岁以上+2岁
·父亲活到90岁以上+2岁 ·
爷爷奶奶或外公外婆，有人达到98岁高龄+2岁 ·
不借助任何人工生育手段生育最后一个孩子时是几岁？35-43岁+2岁
让我们重视健康，珍惜自己，一起为生命做加法！
参考资料：https://www.iqeq.com.cn/shouming.html
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