偷網的小孩
疫情期間，從春節前一週，我一直在崗，公司沒有放假。截止到3月中旬，才得以回家，一個多月，辦公室、公司宿舍，兩點一線。這段時間，我所在的部門主要是防疫為主，是公司的主管部門，每天就是資料核對，信息核查，隔離觀察，消毒宣傳……疫情快結束了，回頭一想，幹了什麼？緊張的一個多月，近兩個月，其實我自己什麼也沒有幹，都是大家集思廣益，齊心協力，協調合作的結果。向奮戰在抗疫一線的英雄們致敬，向沒有陪伴他們過年的家人們致歉！偉大的中國人民必勝！
任物
很多人疫情期間反而瘦了，其實這不難理解，很多人睡到自然醒已經是中午或者下午，自然完成了十六小時甚至十八小時以上的（間歇性）輕斷食。
2015年bbc的紀錄片《進食，禁食和健康》就曾經因為提出禁食能夠降血壓，降血脂，降低血糖，減重和減脂而大火過。
不過當時，禁食帶來的獲益研究僅僅只停留在動物研究層面和那個主持人以及部分少數人。2018年，一項發表在權威期刊《cell metabolism》的臨床研究將斷食和禁食和人類壽命衰老等聯繫在一起，證實了無論能量消耗如何，減少能量攝入的受試者的代謝率都會降低，從而減少代謝過程中氧化損傷，減緩衰老。
如果只是在家，一般為了保持頭腦清醒和身體舒暢。我也會斷個1-2餐。體重穩定，心情也是。
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