站樁,誰站誰受益

站樁,誰站誰受益

樁友們上午好!

站樁到半年時勁頭增長的情況現給大家分享:

一是一隻手拿捏“娃哈哈”桶裝水(19公斤)走二三十米……這不,前幾天兩隻手各握捏一桶水近四十米,其間上十四級臺階再下八級臺階。

二是原來早鍛鍊走步時手機握捏在手掌裡(只要是手機握在手裡有百分之九十以上人全是這樣拿的,大家觀察哈是不是這樣?),經常是前後甩手時被褲子縫絆掉到地上去了……現在大步流星走路時把手機一角捏在食指與拇指之間,也就是一點五公分的樣子且手機還在兩指間前後擺動也不掉……

以上兩種情況原來做夢都不可能……

如此分享能對群裡有持懷疑心的、或其它因素的不想、應付站樁的,希望能給你起到鼓勵的作用

站樁,誰站誰受益
站樁,誰站誰受益


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