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高三的最後半年應該怎麼學習？
致每一個熬夜學習的高三黨：
你們有沒有想過，你們的付出，可能是
無用的！！！是無用的！！！是無用的！！！
你要知道：歷屆的高考狀元中，90%都是不熬夜學習的
（溫馨提示：文中附手指放鬆操，每一個高三黨都可以動手操作起來，哈哈~~）
從高一到高二一直學習，半夜有時候熬到一兩點鐘，
但是學習效果非常不好，每次的成績也不是很理想，
甚至高三一學期快過去了，在這半年裡成績也絲毫沒有提高，
這難道不是做了無用功的最好證明？
“熬時間的不叫努力”
“感動自己的不叫努力”
“甚至懸樑刺股的也不叫做努力”
“停止熬夜”
高三最後的學習拼的就是兩點：
一是效率，二就是心態
益達總結自己的學習方法主要有三點：一是緊跟老師的指導方向走；二是勞逸結合，尤其是不要“開夜車”；三是學會歸納總結，不要沉浸題海中，要有自己的糾錯本。
當然，除了學生本人要注重勞逸結合外，身為高中生的家長也不能給孩子過多的壓力。良好的家庭氛圍，輕鬆的考試環境，能夠幫助孩子發揮出更高的水平。
高三的學生心裡比較脆弱，家長要營造一個減壓的環境，不管多麼著急，也不要表現出來，除了提供生活上的照顧，還要讓孩子調整好心態，不要在學習上給予過多指導，讓孩子能更多地自主學習。
另外，經常熬夜真的對身體很不好（不要問我是怎麼知道的~~）
如果因為學習而傷害了自己的身體（學習成績還沒有提高）就得不償失了！
對於高中生學習而言，最大危害就是會導致免疫力下降、記憶力減弱、內分泌功能失調等（這一點對於女同學尤其重要）。
經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，會導致第二天上課狀態不佳，頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現偏頭痛。這種晚上熬夜，白天睡覺的行為，純粹作秀！
另外，有研究表明長期熬夜會導致記憶力下降，不管是文科還是理科，都有很多課本上的知識需要記憶，如果你覺得自己的記憶能力不好，這有可能就是熬夜造成的。
對於高三黨來說，千萬不要將熬夜進行到底，
因為你根本就沒有必要把時間浪費到熬夜學習這件事情上，你要做的事情還有很多，保持精力充沛和高效的學習才是最好的選擇。
多做運動
很多同學看到這裡可能會反駁我：
“學習都沒有時間了，哪來的時間運動呀？”
但是益達想說，時間永遠都是擠出來的，我不需要你每天花1~2小時的時間專門來運動。
“課間休息10分鐘，讓板凳離開屁股是可以做到的吧”
“中午午休的是時候站起來伸個懶腰是可以的吧”
“每週的體育課是有的吧”——不要跟我說被班主任佔了，想當初呆哥上學那會兒，我們體育課想在教室上自習，都被班主任趕出來跑步了~~
好身體和充沛的精力才是你高三的必備武器，千萬不要因小失大。
根據益達對學生的觀察，高三上學期的時候，心態都是很好的，但是高三下學期的時候，很多同學的心態都崩了：這次考試又考砸了，這題我不會，那題我也不會，時間過得好快！怎麼辦怎麼辦！
心態的變化其實會直接導致學習的效率，煩悶的時候不妨多做一些自己愛好的活動，比如：去操場跑個步，找朋友或家人傾訴，又或者週末出去K歌嗨一頓，這些都是可以的。
適當的放鬆，才不至於把弦繃得太緊！
最後，益達哥祝願所有的高三考生都能保持良好的心態
順利度過高三生活~~
跟著益達玩數學
在高考最後的衝刺階段，保持良好的心態很重要。有些同學屬於天生樂天派類型，無論遇到多大的困難，都能用樂觀的心態去面對。所以在他們眼中好像就沒有什麼特別困難的事情，因為他們相信車到山前必有路，無論遇到多大的困難，都是可以去解決的。而有些同學性格卻大不相同，無論做什麼事情都害怕遇到困難，一件事還沒開始做之前，就在心裡給自己設置了種種障礙，害怕去解決。因此心態上很容易消極，遇到一丁點兒困難就容易心態崩塌。一次考試沒考好，可能整個心態就會完全崩塌了。也不會去想辦法解決，而上一味的垂頭喪氣，悲觀消極的去面對。
在高三最後一個月，對於那些平常性格內向，遇到事情很容易悲觀的同學一定要提前給自己打好“預防針”。不然等到高考那一天，很可能受心態的影響導致發揮失常，那麼寒窗苦讀這麼多年，辛苦就白費了。如果選擇再去復讀，面臨的壓力太大，因為已經失敗過一次了，就會擔心如果復讀還是失敗怎麼辦？自己能不能承擔後果？因為思想包袱太多，身上揹負的東西太多，所以選擇復讀並不是最好的選擇，因為不是每位同學都能承受那麼大的壓力的。
一瓶藍墨水
首先，態度是關鍵。第一，不要看不起別人，要相互幫助與鼓勵。在這段時間，我們的情緒往往是敏感的，多說一些相互鼓勵的話。一些成績平平，一些不太起眼的人很可能就是高考中的勝利者，因為他們在這段時間裡的努力你往往是看不到的。
第二，適時改變作息習慣，合理分配學習時間。現在起到高考前半個月，適當延長學習時間，在充分利用課間與閒暇時間後，充分利用睡覺前的時間把當日遇到的錯題改正在錯題本上。等到第二天晨讀，第二天睡覺前，三天後，一週後，模考前，高考前，等這些節點上再次回顧一遍。高考前半個月，調整作息時間。在白天絲毫不能鬆懈的前提下，晚上早去休息，保持最好的狀態。
其次，不要畏懼提問題，有什麼不懂的就馬上解決，不要越積越多。你可以問老師、同學，你還可以通過看視頻課、搜題等各種方式。可以和同學們約定，晚自習放學後可以留在教室晚走一會，幾個人一起思考解決問題，這樣往往會產生更深的印象。（平時養成獨立思考的習慣，但這個時間可以固定用來解決自己無法解決的問題，加深記憶）解決後馬上記錄下來，不要忘記經常去翻閱。
然後，合理的安排碎片化時間，做到時間的高效利用。在晨讀時，可以和同桌或者前後左右相互提問古詩文或英語單詞。閱讀時，準備一個本子和一支筆在手邊，隨時寫寫畫畫。準備一個筆記本，記下來一些瑣碎的知識點。或者在上面積累一些好詞好句，一些經典題型，一些短語搭配或者你學到的與自己總結的做題技巧。在課間或考前拿出翻一翻。你還可以把幾門課程都寫在一個本子上，等高考考完一門撕掉一門，來緩解自己的緊張情緒。
最後，不可忽略的是細節。細節決定成敗。在考前一個月，準備轉入課本複習。在這裡我所說的課本複習，不是簡簡單單的通讀課本里面的文章，二是做到“鑽牛角尖”。就是把課本中的註釋、小字部分、甚至是前言、圖片都一字不漏的瀏覽一遍，然後把一些可以當作知識點的內容記在之前提到的筆記本里，無時無刻翻出來看一看。因為近幾年高考總是喜歡考一些不為人注意的小細節與小知識點。還有，就是老題新做。翻出來零幾年的高考題多刷幾遍，一是所有的題萬變不離其宗，可以當作多刷題過一遍，更重要的是仔細分析研究近幾年的高考題，你會發現好多題都和老題驚人的一致，甚至重複！！！最後兩週除了保障良好的心態以外，把自己收藏的卷子，甚至是課本上的例題拿小刀（比較殘暴）劃下來，按照題型、知識點，分類佔在一張紙上。做完之後，你會發現你又會有一個質的提高。有一個誤區不得不提到，很多學校在高考前一天會放假休息，但我會嚴肅的告訴你，這一天不是讓你真正的去休息，而是讓你調整你的作息，在這一天，仍要處於學習狀態，不時翻翻之前的筆記，全力應對第二天的高考！
更多內容可以看一下我之前發的幾篇微頭條，希望對你有所幫助！加油！
乙酸乙酯
總結覆盤，查漏補缺，把能拿得到分儘量拿，不會的難題放一放
