哈嘍大家好，今天跟大家聊一聊孩子吃飯挑食這個話題。
有人說：“挑食的孩子，挑的不是飯菜，而是父母的態度。”
曾經網上有一小孩僅靠著乖乖吃飯就火遍朋友圈的那個小女孩。隨著生活水平的提升加上父母爺爺奶奶對孩子的溺愛，孩子不想吃便不吃，孩子逐漸長大，開始意識到寶貝挑食得嚴重性開始找各種方式解決這個問題，這不我的朋友，她正在為著家裡那個挑食的小傢伙苦惱。
相信有不少家庭有這樣的困擾。鄰居家有一孩子4歲，每天吃飯，他姥姥都要追在後頭跑，吃一口，跑一圈累的氣喘噓噓，每次一到飯點就發愁。
有醫生就說到，有百分之三十孩子出現感冒，發燒，各種疾病都是因為他們不好好吃飯。
不吃飯，影響的不僅是自己的身體發育，甚至還會影響到一家人的生活——全家人都跟著著急上火！
朋友一說到：我兒子這麼大的時候也是不吃飯，挑食，家裡老人跪地上喂，他吃一口就跑了，就跪著追。有一次媽媽不在家，我領他出去跑一上午，中間只給水喝，中午回來就自己吃不少飯。第二天也是，但是因為挑食我問他吃不吃，他說不吃，我告訴他現在不吃，晚上也不行吃，後來他哭也不給吃，只給水喝，第二天早上起來什麼都吃。
到底為什麼，讓孩子吃飯這件事，變得這麼難？甚至已經到了如此慘烈的地步？
所以我覺得不愛吃飯可能是運動不夠，多跑跑。挑食是沒餓到，餓了什麼都吃。
朋友二說到：四五歲寶寶挑食是個很常見的問題，剛開始我都由著他，專門做他喜歡吃的東西，他能吃很多，後來發現不對了，營養不均衡。後來就開動腦筋，變著花樣做，比如她不喜歡吃青菜，但是喜歡喝拌湯，我就把青菜剁碎做成菜粥，或者做成菜餅，包子等。
還有就是在擺盤上下功夫，擺成小動物或者花朵等，看小動物沒有了耳朵變成啥樣子，誰先吃掉3片花瓣等等，多觀察寶寶的喜好，開動腦筋，相信寶寶很快就會愛上吃飯的。
可能：父母不能忍受孩子不吃飯。
潛意識當中會認為，不吃飯會發育不良，營養不良，長不高，長得慢……總之，這些可能出現的結果，跟大人心中預設的孩子應該長成的模樣是不一致的，這個不一致引發焦慮。失控總是讓人不安的。
孩子不好好吃飯，可能有以下幾點原因
由於丈夫不高，媽媽擔心兒子隨他爸長不高，為此她經常充滿憂慮地看著她兒子，一旦兒子不好好吃飯，她就各種方法用盡。
這個小孩，他吃的是飯嗎？
他每一口吃下的，都是媽媽的擔心和焦慮。它不僅會破壞孩子的胃口，還可能破壞孩子的人格發展。
比如，有的家長走偏了。為了讓孩子吃得開心，則會給玩具，給手機、電視，甚至利誘：
“你如果把飯吃了，我就給你買你想要的。”會發現這些獎勵都與吃飯無關。這種方式用多了會導致什麼後果？
孩子的關注點就從“吃飯”，轉移到了“這件事對我有什麼好處”上頭。有沒有發現，現在孩子都特別聰明，如果有獎勵，就吃；沒有獎勵，就不吃。通常父母都比較心軟，怕孩子餓著通常都會妥協。
經常強迫孩子吃飯到作嘔，然而，我親眼見到，在她4歲的女兒喝下一瓶奶，吃了一個饅頭不想再吃了，媽媽仍在說：你沒吃多少東西啊？再吃點。
媽媽的行為在表達：孩子，你根本不清楚你的胃容量；你到底能吃多少飯，由我說了算。
人的身體最誠實。這個孩子在通過“作嘔”說：媽媽，我的胃口我說了算。
他不僅要吐出多餘的食物，同時也要吐出媽媽的強迫和侵擾。如果硬是要強迫孩子吃，一定會鬧的不愉快。
有些孩子會持續反抗到底，我就是不吃。由於爸媽很強勢，有些孩子則會妥協繳械，學會壓抑掉自己心底真正的想法、感受和需要。
希望父母們引起重視，你的寶貝是否挑食呢？你是如何做的呢？歡迎留言，關注。明天更新如何讓寶寶乖乖吃飯的方法技巧，一定要來學哦。
閱讀更多 陽陽育兒寶典 的文章
