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一、看現在她的情緒是否是可以講道理或者談心的情況，如果安靜下來，可以心平氣和的坐下來讓她說出所有的不滿委屈以及她認為問題，你這時只需要聽著，不要發表任何你的觀點。
二、不適合談心講道理的階段，二話別說道歉，認錯，先哄著將情緒挽回些，記得這時什麼錯都是你的錯，女朋友說什麼都是對的。
三、最壞的階段，若情感已經到了無法挽回的階段，那就忍痛割愛該放手就放手，這時對你兩都好，要不然剩下的只有互相傷害。
女孩子其實只要你多忍讓，但有原則的相處互相包容，爭強好勝心理不可有，其他問題都不是太大問題，千萬不要將矛盾累積。
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1 要認識到，每對情侶在感情上都不可能一帆風順的，總會出現一些矛盾。這當然會影響到彼此之間感情。但解決了問題，你們理解加深，這又成為增進感情的機會。
2 感情危機往往是從吵架開始的。兩人吵架口不擇言，什麼話都說的出來，最傷感情。因此要跟女朋友說明一個道理：吵架時自己說的是氣話，都是屁話，不能算數的。這樣她就不會太計較。
3 兩個人之間忍讓很重要。俗話說：一個巴掌拍不響。跟女朋友說：我們輪流認讓，每人一週，即這周我讓你，下週你讓我。這樣兩個人的耐心就培養出來了，感情也會變得越來越好。
4 約法三章：吵架時不準提父母。吵架時說出傷及對方父母的話最傷感情，因為誰都是父母養大的。尊重對方父母，這是兩人必須做到的。
5 不要說貶低對方的話。人都有自尊心，當自尊心受損時就會反擊。就是情侶之間也如此。而多說讚揚的話語，可使女朋友高興，也利於感情的恢復。
6 最後一點，做為男人要大度一點，有的事情不要跟女朋友計較。特別是一些小事，沒必要爭個誰是誰非。實在氣不過，你就閉上眼睛，假裝自己把她揍了一頓，不就解恨了嗎？大事化小，小事化了。這樣兩個人之間就不會有吵鬧，感情自然就好了。
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當兩個人感情有問題時，首先冷靜下來，
把自己的情緒安靜下來。
第一，要從自己開始檢討，反省自己，哪裡做錯了，是什麼原因導致這樣的局面的？
第二，包容，原諒對方的過錯，只要不是設計原則性問題，可以原諒的，儘量去原諒對方，。原諒對方，也是對自己的一種釋懷，愛情的世界裡沒有對和錯，只有你愛不愛對方，就這麼簡單。
如果一個人愛一個人時，他會包容她的任性過錯和一切，如果不愛，一點小事都是錯。
當感情出現問題時，不要回避它，找到問題，解決問題，兩個人要相互的自我反省，互相敞開心扉的交流一下，一切再大的事都不是事，
一切問題歸根結底，一句話：心太小了，當你心中有愛時，一切都是小事！
麗瑩大姐
都彼此冷靜一段時間
