很多朋友喜歡在陽臺上種花，也有很多人喜歡在陽臺上種菜，前者為了善心悅目，後者為了能吃到新鮮蔬菜。但是，在陽臺上種植蔬菜的過程中，卻經常遇見菜苗又高又細的情況。那麼，菜苗為什麼會出現又高又細的情況呢？我們該如何拯救又高又細的菜苗呢？
一般情況下，在陽臺上種菜出現又高又細的情況，是因為播種太密，菜苗密度大，導致根系長不開；又或是因為土層太淺。所以，菜苗在成長的過程中，自然而然就出現了瘦弱的情況。大家都知道，陽臺空間有限，所以，花盆裡種菜必然會遇見這種情況。
為了避免菜苗出現類似情況，我們可以在播種之前，少撒一些種子或者均勻的播撒種子。花盆的空間有限，所以，要讓每一顆種子都補充到營養和得到陽光的照射，就應該在播種之時，就做好準備。
或許有的朋友種的菜苗，已經出現了又高又細的情況。針對這種情況，我們也可以採取相應的措施。首先，我們可以通過散苗的方式，減少花盆中菜苗的數量，儘量選擇最高且弱不禁風的菜苗；接著，在菜苗周圍，培上一層土；最後，將花盆拿到通風且陽光充足的地方，享受日照和自然風的撫觸。
除了上述情況之外，菜苗變得又高又細的情況，也可能與澆水太多有關。有的朋友，為了讓菜苗快快長大，每天不停的給它澆水。由於花盆在室內，所以，水分的蒸發量較少，水澆太多，反而會造成菜苗出現病態的情況。
日常生活中，我們在給菜苗澆水的時候，可以一次性澆透，然後等花盆裡的土幹了，再澆水。如果是這種原因造成的，菜苗又高又細的情況，除了需要給花苗培土以外，還應該減少澆水的次數，接著增加通風和日照，這樣才能讓菜苗茁壯成長。
值得注意的是，菜苗出苗之後，在還沒有長大的情況之下，施氮肥過量，也是造成菜苗又高又細的原因。所以，在菜苗長大之前，應該避免施肥。
菜苗出現又高又細的情況，也有專業的稱呼，叫菜苗徒長。所以，喜歡在家裡陽臺上種菜的朋友，如果遇到菜苗徒長的情況時，一定要即時採取補救措施，這樣才能讓菜苗成長為一顆壯實的蔬菜。
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