对不起，没有活成你们期望的样子

最近持续性的情绪崩溃，头疼，失眠，自我怀疑，自责，幻听，好像整个人被负面情绪控制着。别人无法走进来，自己无法走出去。好像自己什么都做不了了，不知道该做什么，一点精神都没有，以前会害怕打电话，因为不知道该说什么，现在好像严重了，听到微信声音都开始莫名的心慌无措。开始恨自己控制不住自己，恨这莫名其妙的崩溃。拍不了视频，怕自己只会哭，一句也说不出。好像把自己关在房间里，拉好窗帘，锁好门，那样自己才是安全的。头懵懵的，我也不知道自己是怎么了，不知道该怎么做才能不这样。对不起，我活成了自己最讨厌的模样。

”死都不怕为什么还害怕活着？“不，我怕死，也怕痛，怕死了对不起所有人，怕那样死后家人还有面对那些负面，那些指责。承受那些本不该 承受的。但有时候更怕活着，真的好累，怕面对亲人的训斥，怕面对别人的不理解，怕面对无望的未来，更怕面对自己的失败，无用。真的想过为什么不来一场大病或者一场意外，那样更坦然的去面对死亡，而不是像现在这样，幻想过自己生一场大病后，家人关心，坦然面对，就这样出去走走看看，随遇而安，在自己喜欢的地方就此离去。或者是一场意外，就此离去。那样伤心过后就遗忘了，再想起只会感叹命运不公。