說起吳尊，大家可能第一印象就是他是小鮮肉了，畢竟他的顏值是真的高，但其中吳尊也是硬漢一個，由於平時愛健身，愛運動，所以吳尊的身材也是肌肉型的。
這不，前段時間吳尊的40歲生日，吳尊還在網上曬出自己健身的肌肉圖，並表示，大家有時間一定要好好動起來，這也是他活到120歲的目標之一。
40歲吳尊曬健身肌肉照，這身材什麼水平？網友：男人都羨慕的身材
確實，合理的健身運動，能讓一個人保持著良好的狀態，甚至到老了，也會被人稱為凍齡，像吳尊年齡已經40歲了，但是你看他的臉像40歲的人嗎，感覺就像20幾歲的小夥子似的，當然小夥子可能都沒有這麼好的身材。
每一塊肌肉都十分緊緻有力量，每一個線條都十分完美，不知道練了多久才有這麼好的身材啊，不少網友的評論更是精彩，表示自己：運動不能停，不求活到120歲，只要身體健康就行。
女網友表示：愛了愛了，這個身材是我找男朋友的標準了。
男網友表示：這身材男人都羨慕，別說女人了。
看來健身運動真的不能少啊，不為凍齡，也為了健康啊，而且健身的身材也不會差到哪裡去的，像吳尊本身顏值就高，身高也182，就連身材也這麼完美，真是讓人嫉妒的眼都紅了呀，穿上衣服，也擋不住這濃烈的“男性魅力”，真是完美的詮釋了“穿衣顯瘦，脫衣有肉”。
而這大都是源於健身啊，藝人其實都是很忙的，但吳尊就會忙裡偷閒，利用空閒時間鍛鍊自己，甚至還有人爆料說的，吳尊晚上十一點多的時候，都會去跑步啊，舉鐵啊。
這些年也從來就沒有放棄過健身，甚至因為常年運動，還開了好幾家健身房呢。
如今的吳尊因為健身根本沒有中年人的身材危機，反而身材越來越好了，人也越來越有魅力了，你看他的臉根本就看不出來他已經40歲了吧，真是太帥了。
還有已經38歲的彭于晏，他的身材也簡直沒活說，但其實在彭于晏年輕的時候，還沒有接觸到健身的很適合，身材是沒有這麼好的，後面通過堅持健身，顏值不說，這個身材也是讓人眼紅的，簡直就是行走的荷爾蒙啊。
胖子大都是潛力股，這個話一點沒錯，很多人本就很帥，但因為胖，就導致五官變形，一旦通過健身運動瘦了下來，那是妥妥被人要微信的節奏啊，自己也會越來越自信起來的。
還有好萊塢明星基努·裡維斯，曾經一度爆肥，後面通過健身瘦了下來，依舊是型男一枚。
所以說，健身真的不能少，不僅能讓你保持好身材，還能讓你在幾十年後，你60歲的時候依舊能充滿精力，充滿力量。
52歲郭富城每天做200腹部運動，已經成了習慣，所以50歲的他身材依舊非常好，甚至被人稱為凍齡，因為他看上去就不像50歲的人啊。
可能現在很多人都是上班，根本沒有時間去健身房。
推薦好物——仰臥起坐輔助器。
這個曾經關曉彤推薦過的輔助器，因為一個人在家，所以仰臥起坐啊，卷腹啊，都不知道從何做起，而有了這個輔助器，不僅可以幫你壓腿，還可以利用這個輔助器來做多個健身運動啦。
動作一：鍛鍊腿部
動作二：鍛鍊背部
動作三：鍛鍊腹部
動作四：鍛鍊臀部
動作五：鍛鍊手臂
有三檔可以調節，手柄還採用泡棉製作，吸盤可以承受200斤的力度，所以放心用啦。
每天練習半個小時，你也可以穿衣顯瘦，脫衣有肉，你也可以變瘦變帥，你也可以到老依舊被人稱為叔叔而不是爺爺，你也可以有個讓人羨慕眼紅的身材。
最最重要的是，你也可以擁有一個健康的體魄，而不是風一吹就倒的身體。
這樣的話，等你到了六七十歲的時候，依舊可以自己遊遍大好江山。
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