手賬小白的福音之書——用手賬留住生活的小確幸

小時候,總喜歡將可愛的,貌美的貼紙貼在本子上作為裝飾,長大後,發現關注的好多的博主在玩本子貼紙,我好奇的同時還在想,這不就是我小時候玩的嗎?瞭解之後發現原來這叫手賬啊,然後就被拉進了手帳坑,躺平在坑底出不來。每次和朋友聊天,他們都不理解為什麼要買一堆文具貼紙膠帶啥的回來。手賬,源於日本。在日本,大部分人都會隨身帶著一個被稱為“手賬”的筆記本,隨時隨地掏出來翻翻看,或者在上面記些什麼。

作為一個手殘星人,每次都不敢嘗試不同的風格,怕一個弄不好就毀了全部,只敢堅持我最愛的鹽系風格。每次看到ins上小姐姐po的手賬,縱使草雞羨慕。這次讀完這本《行動派手賬指南》之後彷彿打開了新世界的大門。在這本書中,13名手賬達人分享自己的手賬技巧,展示自己的手賬生活。通過他們的分享,我也學到了很多如何完善我個人的手賬體系的方法。手帳是真的能夠給我們的生活帶來很大的改變,寫手賬,就是記錄你一生的事。

手賬小白的福音之書——用手賬留住生活的小確幸

一、加強自我管理,堅持自律的生活

在經歷考研之前,我都沒怎麼想過時間管理的問題,每天感覺就混吃等死,追追劇,看看書,每天的日子隨心所欲的想怎麼過就怎麼過,不想學了就躺著睡覺。直到考研的時候,每天感覺時間都不夠用,複習的科目又多,手忙腳亂的我很長時間都是在打亂仗。自此之後,我意識到了時間管理的重要性,很多時候,不是沒有時間,而是我們沒有安排好時間。那麼,我們該如何通過手賬來加強自我管理,過上更自律的生活呢?

1、月曆圓盤

將當月重要的事情在月初的時候記錄在圓盤上,幫助你提前掌握好本月重要的事情,需要做好相應的安排。相對應的,我們還可以製作周曆圓盤,根據本月的計劃安排,制定一週的計劃安排。

2·各種主題清單

  • 讀書觀影清單:記錄自己想要讀的書/電影,或是已經讀過的書/電影。我們現在社會浮躁,快餐生活,很少有人能夠沉下心來認真讀一本書,或是抱怨沒有時間看一部電影。但其實零碎時間裡,兩天足夠我們看完一部電影,一個星期也至少可以讀一本書。我們需要書籍/電影來慰藉我們因枯燥工作而日漸乾枯的心靈。
  • 夢想清單:生活是需要一些目標的,可以制定半年計劃,或是一年計劃想要完成的事情。比如今年我想要學跳舞,就可以記錄在這一清單下面。無論大小願望,都可以記錄下來。當我們過後檢查發現自己已經不知不覺的完成了很多事情的時候,心中是很自豪的。當我們將夢想寫在紙上,會促使我們更努力去實現它。
  • 健身打卡清單:這個是我目前也在打卡的一項,我是個非常懶的人,頹廢了四年的我,明顯感覺自己身體大不如前。大學四年感冒的次數比我從出生到高中畢業要多得多。於是我開始了健身打卡。記錄下每天做了什麼運動,是否完成當天目標情況。強迫症的我,不願意看到好多格子空著,不知不覺的,我也已經堅持健身打卡了三個月。

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3·to-do list

我經常聽到身邊的人說:一晃又一天過去了,我今天什麼都還沒幹呢?就像小編babe說的那樣,我最開始寫每日計劃是想知道我每天干了什麼,時間都花在了哪些地方。後來發現這對我們每天的日程管理有很大的幫助。我們還可以根據番茄工作法或是時間分割法管理我們的日程。

手賬小白的福音之書——用手賬留住生活的小確幸

二、通過手賬,更高效的獲取知識

手賬的用途多種多樣,我們還可以通過手賬做讀書筆記,TED筆記,思維導圖,視覺筆記,課堂筆記等等。以讀書筆記為例,如何寫一篇有顏又有料的讀書筆記。

1.標題要醒目

我之前的讀書筆記就停留在摘抄書中我喜歡的句子,一篇讀書筆記下來密密麻麻的全都是字。過後回來翻閱的時候,一眼望過去,我也不知道重點在哪。所以不管是寫書名也好,寫自己書評的標題也好,一定要醒目。一眼看過去,你會抓住重點的位置。

2.排版方式很重要

選取簡潔又美觀的方式,比如上下或左右的結構方式。不要太隨心,我想寫哪就寫哪,那樣容易看起來很雜很亂。最好還留出一部分可以寫一下自己的心得體會。有輸入就要有輸出,這樣才會理解的更深刻。

手賬小白的福音之書——用手賬留住生活的小確幸

我之前是個混沌度日的人,自從用了手賬之後,生活就開始變得井井有條起來,除了對每天時間花費在哪裡有了清晰的認知外,對自我能力的提高也有很大的提高。時間須臾,我們能夠留下的東西不多,手賬可以幫我們用另一種方式留住生活的美好。無論是讀書觀影,還是旅行美食,記錄在自己的手賬本上,二次回顧的時候,又何嘗不是一種幸福呢?人生的幸福度需要我們自己把握。


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