提起賈靜雯，很多人都會有這樣的感覺，老公修杰楷小她9歲，但是卻把她寵愛的像個小公主；有三個女兒，沒事經常秀一家五口的幸福生活。其實，44歲的賈靜雯，確實活出了所有女人所羨慕的樣子，不僅愛情、家庭幸福美滿，事業上更是順風順水。
無論是以前在《大漢天子》、《至尊紅顏》、《倚天屠龍記》中的出色表演，被稱為“第一古裝美女”，還是去年因為《我們與惡的距離》勇奪臺灣電視金鐘獎視後，都可以說明一點，那就是賈靜雯的演技始終在線。當然，人到中年後，再加上有過3個孩子，但是還能夠保持好身材、高顏值，確實厲害。
以前劉德華曾經說過，在臺灣，170以上是林志玲最美，170以下是賈靜雯最美，如此點評，賈靜雯的顏值之高是大家都認可的。只是可惜的是，當年事業最紅火的時候，卻因為和前夫孫志浩的離婚事件引發了太多的遺憾，或許這就是所謂的“磨練”。
如今的賈靜雯，是真正的人生大贏家，前不久還難的曬出了性感比基尼照，烈焰紅唇，身材火辣，事業線直逼屏幕。當然，能夠保持如此好的身材，自然和自己的保養有關。
當然被粉絲問及減肥方法時，賈靜雯坦言，除了養成運動習慣外，最重要的還是得飲食控制，畢竟到了她這個歲數，還得對抗年齡增長帶來的代謝減慢的影響，不過現在的狀態確實很好！
減肥遠不是想象的那麼容易？
你是否也有這樣的疑問，
為什麼減肥對我卻是如此之難？
別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥
運動減肥
減肥食譜、針灸、拔罐
甚至於連減肥藥都有試過，
但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！
閱讀更多 魚方真 的文章
