說起來趙麗穎，大家絕對都非常熟悉，甚至不熟悉她的人幾乎沒有，出道也蠻久了，很多作品都是非常出色的，所以為她積累的大量的粉絲！
但是，不知道大家記不記得，現在美麗漂亮的“穎寶”，在剛出道的時候一度是被人吐槽“土”的，當時拍攝一些護膚品廣告的時候，表情和肢體僵硬，甚至很長一件事件，只要趙麗穎和一些當紅女星撞衫，總是被吐槽的哪一個。
儘管當時的她在娛樂圈中並不被大家看好，但是最終還是憑藉自己的努力，一步步有了現在的成績，甚至在事業最巔峰時期，毅然決然的選擇了結婚生子！但是緊接著網上又曝光趙麗穎產後身材臃腫，以至於很多媒體還說，趙麗穎的形象已經坍塌了！
但是，現在再看看趙麗穎的狀態，真的是太美了，尤其是《有翡》劇照曝光的時候，那顏值，那身材，真的是讓人無比羨慕，就連網友曬出來的網友無美顏、濾鏡的照片，也美的讓人窒息！
別人都是生娃之後老10歲，穎寶卻看上去好像更嫩了，尤其是身材，前段時間還被吐槽臃腫，這才沒多久，據說瘦了不下40斤，僅僅剛產後2個月就瘦了30斤，現在已經感覺比產寶寶前都更好了，所以，這樣的好身材，究竟是怎麼瘦下來的呢？
小編在翻遍了趙麗穎的微博之後，為大家找到了3個最靠譜的瘦身方法，這三個方法最適合懶人，減肥效果也特別突出，如果你也需要減肥，就趕緊試試吧！
第一個方法就是在飯前喝水或者吃點黃瓜和番茄，這樣，用低熱量的食物來佔用一部分的腸胃，正餐自然就吃的很少了，熱量攝入少了，自然也就瘦了！
第二個方法是，如果需要外食，就在身邊放上一小碗水，這樣遇到油膩的食材，就用水涮一下再吃，減少油鹽的攝入，熱量攝入少了，自然也就更易瘦。
前兩個方法是用來減少熱量攝入，避免脂肪堆積的，下面的這個方法確實加快脂肪燃燒的，那就是在早上喝一杯黑咖啡。有數據顯示，在飲用一杯無糖的黑咖啡之後的4個小時，基礎代謝水平會加速25%，相當於增加了25%的脂肪燃燒速度。
這樣的三個方法，簡單實用，人人都能操作，最重要的是減肥效果好，還不會覺得痛苦，你要不要試試？
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