你也許知道錘哥完美的手臂
也可能知道錘哥英俊的面龐
但你一定不知道
錘哥的“野獸臀”有多翹！
如果可以擁有一隻坐騎
你會怎麼選呢？(●'◡'●)
這樣勾引小松鼠真的好嗎？
讓我們再從後面看看
那算了，直接看錘嫂拍的小電影吧
這臀也太太太圓潤飽滿了吧
成sir也就看了10遍
再看看上車的慢動作
褲腰的位置很心機哦
即使穿上緊身泳衣
也是整片海最浪的仔
錘哥這臀配上完美的臉
錘嫂怎麼頂得住啊？
有人說
女人才練翹臀，男人幹嘛要練
我覺得，如果你正面平淡無奇
翹臀可以讓你成為背影殺手
如果你苦練卻吸引不到同性
翹臀可以讓你輕鬆吸引到異性
如果你沒有什麼突出的地方
那你更需要一個翹臀！
心動了嗎？
那就把翹臀動作偷偷記下來吧！
男版蜜桃臀4大必殺技
每組12次，每個動作做5組
1.相撲深蹲
2.箭步蹲
3.直腿硬拉
4.爬樓梯
爬樓還有這樣的福利？想不到吧！
注意步子要跨得夠大
(太小沒效果，太大容易扯到dan）
錘哥說過：
“翹臀練得好，老婆回家早！”
不多說，我去找對象了
分享到:
閱讀更多 增肌大哥大 的文章
