困頓於現代生活的人們總是會被“情商” 兩個字搞得七葷八素，一方面我們追求“會說話”、“會做人”，另一方面我們又嚮往“真實”、“敢說敢做”。
就像最近大火的楊超越和彭磊，他們都是活得“真實”的人，敢於在鏡頭面前展露自己的缺點，敢於說真話。
特別是彭磊，現場懟人從不下輕手——
上《樂隊的夏天》，直接說自己的老闆摳門，演出的時候都不捨得給樂隊請個絃樂，後來又說摳到賣水估計都不會蓋蓋子，還公開說老闆矮。
截屏來自李誕微博
然而在現實生活中，我們真的敢像彭磊一樣，一言不合就“真實”嗎？
情商又到底是怎麼回事？
不過，本來看似對“情商”不屑一顧的彭磊竟然在《奇葩說》中也問蔡康永：如何成為一個高情商的人。
問完問題，以為會被蔡康永指導學習一番。
沒想到，結果蔡康永說了這麼一段話——
微博上很多人表示，這段話太戳了。
因為自己就是這樣很照顧別人情緒，寧願委屈自己的人——
他有足夠的經驗和底氣，來告訴我們高情商到底是怎麼回事。
而今天我給你帶來的新書，可以說是蔡康永給你量身定製的人際&情商課——
書中提及的情境、困擾都是你我日常中遇到的。
01
高情商的前提是先活明白自己
在蔡康永看來，情商不是圓滑，而是聰明。
因為圓滑的人需要經常違心說話做事，最後就是完全忽略真實的自己。
為了討人喜歡，卻失去了自己，那是最糟糕的情商。
但聰明是，知道什麼事情值得自己去有反應，什麼不值得。
知道讓別人舒適，但是更懂得保護自己。
不委屈自己。
所以在談高情商之前，蔡康永建議——
先找到自己，弄明白自己。
要懂得關心自己，為你自己活一次。
02
做自己的同時，如何讓別人舒服
在這本書中，蔡康永提出了一個很重要的觀點——
表達情緒不是在展示權力。
很多時候，我們和父母、伴侶、同事之間相處的不舒服。
都是因為表達情緒的方式錯了：
· 父母命令孩子必須考老家的公務員，心裡是愛和不捨，但嘴上說的，卻是權力和控制。
· 伴侶之間提需求，你幫我做點事，講完又經常會加一句“不然……”來作為威脅。
· 緊張的辦公室氣氛，也往往是因為上級的權力被過分展示。
還有人和人之間的“分寸感”——
在蔡康永看來，“為你好”也是情感勒索的一種方式。
懂得把握好自己和別人之間的分寸，懂得那些應該干涉，哪些和自己沒有關係。
而在干涉的時候，如何讓對方也不難受。
在你做自己的同時，也允許別人舒服。
03
讓你全方位提高情商
情商是涉及到我們生活方方面面的。
它就像一道道“人生選擇題”，高低情商會有不同的選擇，帶來不同的結果。
職場上——
愛情上——
友情中——
親情中——
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