知道為什麼而活，便能生存。——尼采
活著，才有一切
2010年對於中島美嘉，一位在中國也很有名的日本歌手，是一個可以稱之為“沮喪”之年。
在那一年，被稱為“天生歌姬”的她，患上了一種叫做咽鼓管開放症的疾病。
因為這個病症，她無法發出聲音，聽力也嚴重受損，而這兩種能力的喪失，對歌手而言絕對是致命的打擊。
2010年，她宣佈停止音樂活動。
2011年，病症得到治療的中島美嘉，帶著一首《曾經我也想過一了百了》再次重返樂壇！
復出後的中島美嘉，在一次採訪中曾表示，在治療的那一年，她也曾想過放棄，尤其是當一次次聽到“非常遺憾”“無法治癒”這類消息時，更是看不到未來，只能以淚洗面。
一次偶然的機會，這首歌走進了她的世界，那時的她已經開始有了接受聲音訓練的想法，也因為這首歌，她終於意識到，雖然自己現在遭受著病症的折磨，但好歹她還能唱歌，還能用歌聲帶給大家自信。
於是，她一改曾經的自責，重新振作，帶著自己的詮釋，帶著自己的經歷，把這首《曾經我也想過一了百了》獻給了所有可能處在掙扎階段的人們。
（網易雲音樂高贊評論）
網易雲音樂中，這首歌的高贊評論中，有很多人正處在陰鬱、放棄的階段，因為這首歌，他們決定再次崛起。
有很多人，總是一瞬間選擇丟掉自己的生命，卻不知，只有活著，才有一切！
生命，為何那麼容易被丟棄，是因為，你未曾找到自己生命的意義。
只有知道為何而生的人，才能生存
維克多·E.弗蘭克爾，是一位醫學博士，是維也納醫科大學神經與精神病學教授，也是“意義療法”及“存在主義分析”之父。
不過，這都不是弗蘭克爾最令人稱道的事情。他最值得為人熱議的，是他作為二戰時期進入過奧斯維辛、達豪等集中營，並在其中生活了3年而能夠找尋到生命意義，壽終正寢的人。
而他，也把自己在集中營的經歷作為素材，寫出一部幫助人們瞭解
生存下去的重要原因——找尋生命的意義。
一部《辛德勒的名單》，讓我們這些生在和平年代中的人瞭解了一個名詞——奧斯維辛集中營。
在那裡，人們會被送進毒氣室走向痛不欲生的死亡。
在那裡，人們惶惶不可終日，不知道是不是還有機會見到明天的太陽。
在那裡，人們期望的不是快樂，他們唯一的期望就是活下去。
雖然，之前看到過電影，但是從未真切感受到那份痛苦、可怕和無助。
《辛德勒名單》給我更多的感受是緊張，替角色緊張，替每一個可能被救出去的鮮活生命的緊張。
但是，在弗蘭克爾的書中，我感受到了集中營生活的人們深深的絕望、無助。這本書就是《活出生命的意義》。
這本書，作者弗蘭克爾，作為曾全程“參與”集中營生活，並且最終走出集中營，然後創立“意義療法”幫助更多人的人，用實踐證明了他創立的療法的有效性。
集中營的生活
這本書中，給我印象最深的是作者寫到，有一次他旁邊的人在做噩夢，手臂不斷在夢中揮舞著，作者看到那個人那麼掙扎，本來想要叫醒他，讓他遠離噩夢，但是在伸出手的那一瞬間，作者又後悔了。
因為，他突然意識到，他們現在身處在不知還有沒有明天的狀況，那個人的噩夢再可怕，應該也沒有現實來得可怕。
所以，他又默默收回了自己的手。
在集中營，吃不飽，穿不上合適的衣服，還要不斷勞動，並且可能隨時被接受管理者的拳打腳踢。
但是對於，得以換到沒有毒氣室的集中營，對他們來說已經是很值得開心的事情了。
至少表示，他們不會立刻被送死。
雖然，遠離毒氣室，讓集中營的人們能夠暫時喘息保命，但是，弗蘭克爾在書中寫到，1944年和1945年的聖誕節期間，是死亡率最高的時期。
因為，在集中營的人們一直認為自己在聖誕節期間就會回到自己家裡，回到自己家人身邊與他們團聚，但是隨著時間的推移，聖誕節一天天靠近，回家的時間卻遙遙無期。
很多人心中那個支撐自己的精氣神兒被截斷了，在那一刻，他們找不到讓自己活下去的動力了，然後日漸消沉，最終導致死亡。
雖然，其實沒有多久，他們就迎來了走出集中營，真正得到自由的時期，但是很多人卻沒有機會了。
俾斯麥說：“生活就好比看牙醫。你總是覺得最難受的時候還沒到，而實際它已經過去了。”
而能支撐一個人，無論是在集中營的人，還是犯人，亦或是我們這些無法堅持下去的人們，最好的辦法就是，找到自己生存的意義，然後把所有的注意力集中到目標身上。
這就是，弗蘭克爾在《活出生命的意義》中寫到的，他自創的“意義療法”。
意義療法
意義療法著眼於未來，著眼於患者在將來應當完成的意義，其目的是幫助患者找到他生命的意義。
在《活出生命的意義》一書中，弗蘭克爾告訴我們找到生命意義有三個主要途徑：
創造或從事某種工作；
經歷某事或面對某人；
即使身處無法改變的厄運中，實現自我超越，並以此改變自己。
創造或從事某種工作
曾經有一段時間，我總覺得自己每天上班、下班、回家，每天三點一線，雖然活著，卻不知有什麼意義。
直到有一次，看到一個關於志願者活動的畫冊，突然想起曾經想要成為一名可以幫助別人的人的願望。於是在那週休息時間，我走出家門，參加了一次戶外志願者活動。
那是一群被稱為“慢天使”的可愛的孩子們，他們最小的還沒到上幼兒園的年齡，最大的已經接近成年。
從外表看，他們與我們所有人沒有什麼不同。當他們開口說話時，你就會發現，他們無法清楚地表達自己的想法，不太能理解你的情緒。
他們有自己的一套邏輯，並且所有事情，都必須按照這個邏輯進行。如果一步出錯，他們不是像我們一樣及時改正，接著前進，他們必須要重新回到原點，然後再走一次。
雖然，參加這次志願者活動，我沒有明確找到自己生命的意義，但是，我發現了，原來自己的存在，對於某些人還是有意義的。
也許，我無法時時刻刻陪在他們身邊，但是隻要我陪在他們身邊時，能帶給他們快樂，我的生命也得到了一次光亮。
那一刻，我知道，為了能幫助更多像這群“慢天使”一樣的人，我還可以再出發，與他們一起！
經歷某事或面對某人
這讓我想到了寶黛的愛情，他們兩個人，互為知己，但卻無法廝守終身。
當黛玉聽到寶玉結婚時，一口心血衝口而出，香消玉殞。
當寶玉掀開頭紗看到的是寶釵時，他那個帶著光亮的眼睛，瞬間失去了神采。
雖然，黛玉本身身體狀況就不太好，但是，當終於知道自己與寶玉再也不可能時，最後那份支撐自己活下去的信念，徹底消失了，而她也終於到了生命的終點。
之前看電視劇、小說的時候，總有一些情節是為了給家裡老人“沖喜”，讓家裡的子女結婚，而這些老人，也因為那份“喜”，生命得以再次延續。
當然，那件事，或者那個人，可能並不總是發生或陪在我們身邊，但是，他們曾經的存在，就已經給了我們堅持下去的信念。
在厄運中超越自己
天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
每個人的生活都不是一帆風順的，但是人卻有一種能力，能夠決定是屈服於命運，還是選擇與命運抗爭。
中島美嘉，曾經被命運扼住喉嚨，但是她找到了自己生命的意義——為別人帶去自信，所以她努力讓自己走出病痛的折磨，用一首《曾經我也想一了百了》激勵多少絕望的人重振旗鼓。
作者，弗蘭克爾，一位曾經飽受集中營折磨的人，選擇超脫痛苦之上，分析痛苦，用自己的能力，幫助與自己一樣曾處在痛苦中人找到生命的意義，重拾動力。
明天和意外不知道誰先到來，告誡著我們生命的短暫性。如何能讓自己在短暫的生命中，找到生命的意義？
也許，現在的你還沒找到生命的意義。
不要害怕，也不要緊張，即便沒有找到意義，學會做一個享受生命的人，也是一種選擇。
有人選擇做惡魔，有人選擇做聖人，我們就簡單選擇享受生命，也未嘗不是生命意義的一種。
生命之短暫，生命之一次性，願我們都能學會善待，善用！
閱讀更多 伊文的小天地 的文章
