你現在是否對自己的人生有所迷茫？對自己周圍的環境和朋友有所抱怨？對自己的能力有所懷疑呢？
我是獨生子女，可以說和很多朋友一樣，成長在一個蜜罐裡。父母的寵愛，讓自己產生了浮躁感和優越感！但隨著年齡的增長，踏入社會之後，陷入了一個低谷期。心情無比的惆悵，找不到自己人生當中準確的位置。看到周圍小夥伴們的生活條件和精神面貌一天一個變化，而自己還在原地踏步，感到非常的懊惱！
這幾天在老師們的帶領下，讀了陳海賢老師的《了不起的我》，讓我感受頗深！
《了不起的我》這本書的作者陳海賢老師，是浙江大學心理學博士，知名心理諮詢師，阿里巴巴商學院特聘教授。擁有13年心理諮詢經驗，接待過6000多名來訪者。是得到app課程：“自我發展心理學”、“親密關係30講”的主講人。
之所以我讀完這本書之後，感受頗深是因為它對人的心理以及各種各樣的社會環境分析的太深刻了。它從幾個方面剖析了人的心智模式，思維模式和自我發展的關係，很值得朋友們去讀一下！
一開始我也擔心看不懂，但讀完之後感覺我的擔心是多餘的。這本書沒有門檻，你的經驗就是理解它的入口。
就比如它把我們的情感和理智，比喻為大象和騎象人的關係。
我們的情緒就像一頭大象，力量大的出奇，而且容易受到外界環境和內在心裡因素的感染。而我們做為一個騎象人，要想把大象控制住，把自己的情緒控制住，就要去了解它。它害怕的時候給予安撫，遇到困難的時候給予鼓勵！
心態決定性格，這歸咎於我們的心智模式。書中把心智模式分為成長型和防禦性模式，看到這裡朋友們心中也許有了自己的答案。
在我們周圍有的朋友整天笑呵呵的，做事也是頗有創造力；而有的朋友溫爾文雅，做事心思縝密。我感覺這就是書中所說的成長型模式和防禦型模式的人，通俗來講就是外向和內向之分的人。
還有書中所說的語言關係和角色定位，在我們的親子關係中，就有很多的表現。我們在孩子成長的過程中，很多朋友就弄亂了自己的角色。把自己當成了主角，對孩子發號施令，甚至直接決定孩子的理想和從業志向！
這在一定程度上導致了親子關係的緊張，以至於孩子出現叛逆的苗頭。
另外書中還列舉了三種不健康的互補關係，這也是家庭和團隊中普遍存在的問題；以及我們自我發展的三個階段：以自我為中心的階段、他人階段和獨立階段，而獨立階段是一個人成熟的標誌！
你看書中所寫，都是實打實的乾貨，而且簡單易懂。你只要結合自己在生活中的所作所為和心中的所思所想，就能在書中找到問題和答案。
就拿書中的變中求通的道理來說，對我們就非常重要！它就說我們的一生，周圍所處的環境和自己的身份地位，以及心中的所思所想都在隨時發生變化。當然遇到的問題也是不一樣的，假如你一成不變的按照老思維來處理，肯定是行不通的，也許還能給自己帶來相反的結果和不必要的麻煩！
就拿我們很多人在職場上遇到的問題來說吧，作為一個領導肯定是一個強勢的人，而且具有非凡的領導力和感染力。但是當我們初到一個新的環境之中，要做的就是服從。
但有的朋友就會說了，這個領導也不怎麼樣，還不如我呢？這樣的想法就會給你帶來牴觸情緒，讓你在工作中處處碰壁。
為什麼呢？就是你把自己的角色給弄錯了，做了一些不該做的事情！
朋友們，生活是坎坷不平的！在人生路上會遇到各種各樣的難題，也會有很多繁瑣的關係需要我們來處理！這其中，對我們的心理和能力是一個必不可少的考驗。
多種多樣的人生路，最美的不是結果，而是一個過程。人生就是一場旅行，途中既有美麗的風景也有不可預測的風雨。這就需要我們保持一顆平常心，時刻保持迎戰的姿態，解決遇到的問題；也不要忘了欣賞沿途美麗的風景，因為這才是最重要的。
還有就是對自己做一個全面的瞭解，選擇最恰當的方式來迎合自己所處的環境，處理好各種各樣的關係。
人生旅途中，不要太在意別人的看法和眼光！如果那樣的話，你會活的很累！也不要太看重自己，其實你在別人眼裡，其實也沒那麼重要！
這就是書中所說的要活出一個真正的自我，做一個真實的自己！
相信自己，你不比任何人差，做一個了不起的自己！
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