太喪了,不快樂?看看這個

某週五快下班的時候,我在某社交軟件上,發了一條動態“明天終於又到週末啦,可以睡個懶覺了,開心”。收到了一個陌生網友的評論“上班族的快樂如此簡單”。看到這個評論的時候內心突然有種醍醐灌頂的感受。是啊,原來我們的快樂會如此簡單。

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快樂,我覺的是人類發明的最好的一個詞語,是人類一種最好的生理感受,它也是我們情緒的一種幸福美好的表達,它的表現形式可以是抽象的也可以是形象的。我羨慕那些能讓自己很容易變快樂的人,也羨慕那些可以讓別人因為自己快樂的人。

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有次刷朋友圈的時候,看到一個朋友的一條動態,其中有這樣的一句話:“只有當你選擇快樂的時候,你才會感到快樂”。我覺的這句話真正意義上詮釋了“為什麼快樂如此簡單”。

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其實快樂真的很簡單。

當我們收到喜歡的人主動發來的消息時,我們的內心是不是突然泛起了一絲絲開心的波瀾,臉上帶著欣喜的笑容,高興的搓搓小手,頭腦裡已經組織了好多條回覆語言。即使已經過去很長時間,想起的時候還是會開心。

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當我們餓的飢腸轆轆很想吃東西的時候,即使是看到一種平時不怎麼愛吃的食物我們都會高興的狼吞虎嚥的把它吃了。當意外的中了獎,突然遇見了很久沒見卻一直想見的人,喜歡的東西降價打折或是可以擁有它,受到表揚嘉獎誇讚,遇見了或是做了很好玩的事情,看了很逗笑的視頻,段子等等只要能達到自己快樂需求條件的瞬間我們都會變的很快樂。

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其實我們的快樂都是建立在當某個人,某個物,某件事,達到自己內心預設快樂的那個需求點的時候,我們就會情不自禁的快樂起來。當然我們每個人預設的快樂的需求點是不同的,所以讓自己快樂的方式並不一定可以讓別人快樂,別人快樂的方式也不一定讓自己快樂。

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有的人會說為什麼快樂如此簡單,但很多情況下人們不那麼容易感覺到快樂,主要因為不滿足,因為想要的更多,因為突破了自己的舒適區讓自己很不舒服,讓自己麻煩多了,困難多了。

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所以如何讓自己容易感到快樂,讓快樂的感覺時常伴隨自己左右呢?送大家幾個字“知足者常樂”。當我們學會了簡單的“滿足”我們就會收穫簡單的快樂。

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今天你感覺快樂嗎?什麼事情會讓你很容易快樂呢?歡迎下方留言與大家互動哦!


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