八百里洞庭，魚米之鄉
118000畝
長康綠態菜籽家園
只優選，頭一道壓榨菜籽油！
可是，你知道：
菜籽油對人體到底有哪些好處嗎？
這些好處看過來
- 關於菜籽油的營養價值，南方醫科大學中西醫結合醫院韋莉萍教授說，首先是脂肪酸的組成比例最接近人體需求。低芥酸菜籽油的飽和脂肪酸含量低，油酸含量高，它含有的必需脂肪酸亞麻酸比例僅次於胡麻油；
- 在油類中，菜籽油的燃點和煙點都較高，所以，適合用來製作一些油炸食品；
- 在健康促進方面，南京中醫藥大學食品衛生與營養學專業的莊明講師說到，菜籽油對於呼吸系統，消化系統，有很好的保健作用，經常食用菜籽油的人，呼吸和消化系統，癌病的比例，相對而言特別低；
- 此外，菜籽油當中，含有磷脂的比例是比較高的，對於心腦血管，會起到很好的作用，菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含,所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用， 有利於預防心腦血管疾病；
看完今天的菜籽油分享後，你就知道，為什麼我們的菜籽油，會被稱為“東方橄欖油”了！
食用指南
1：不要重複使用高溫加熱的油！
2：在使用菜籽油的時候，出於營養均衡的角度出發，可和富含亞油酸的長康其它食用油一起搭配使用，效果更佳！
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