很多人看来，美容养生行业的从业者一般都很了解养生知识和方法，而且经过专业的系统培训，可以说算得上半个养生专家，那么她们应该知道怎么养护好自己的身体。
事实真是这样吗？她们每天高强度的工作，接待不同情况的顾客，使得她们根本无暇顾及自己的身体，职业病对比其他行业反而是复杂多样的。
这些职业病你中了哪几条
1.皮肤问题不断
美容院的产品、项目又多又杂，美业人员甚至需要把皮肤作为产品的试验田，也不顾是否合适肤质，把不同的瓶瓶罐罐统统都往脸上擦，长期这种行为导致皮肤受损严重。以及为客人做身体精油护理排毒时，防护不够，最终吸收了顾客排出的大量代谢废物。
2.脊椎病
养生技师、美容师和美甲师给做客人是一般都是保持一个姿势有时四五个小时不动，并且长时间低头压迫颈椎，一天基本没有活动量，脊柱筋膜长期处于高度紧绷状态了。
年龄越大，颈部和背部的椎间盘还会流失水分然后变得脆弱。之前我带店的时候，知道她们都懂得帮别人缓和治疗，但问到为什么不帮自己调理，统一回答都是一天忙到晚没时间，后来我才每天都要求她们做运动。
3.风湿关节炎
美业人员为了职业形象和方便动作，即使在冬天也是穿着统一单薄的工作服，有经常给客人做水疗，那些风、寒、湿、热诸毒全部入体，导致关节疼痛，有的是手关节，有的是膝关节，很多年轻美容师不注意就容易得风湿病。
4.腿部静脉曲张
养生技师、美容师，基本上每天都是工作10几个小时，而其中大部分时间都是需要站立做客人，而长期站立就非常容易导致下肢静脉曲张。所以养生技师和美容师也是静脉曲张的高发人群。
5.手上磨出茧子、变粗糙
都说手是女人第二张脸，美容师和养生技师的主要工作之一就是为顾客做各类护理。做一天的护理，手指和手腕累得酸疼，而且一些手法需要的手劲比较大，如果手法不娴熟，经常使生劲儿，久而久之，手上很快被磨出茧子。而且由于美容师工作的需要，不得不每天接触精油等一些含有化学成品的东西，久而久之，美容师的手就开始变粗糙。
6.内分泌失调
美容行业人员的通病，长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血，血液循环不顺畅，经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、经痛，易引起月经紊乱。更有的因久坐或体质上的关系，使子宫内膜组织由于气滞血瘀增生至子宫外，形成子宫内膜异位症。
7.肠胃炎
美容院的顾客很多都是中午抽空过来做美容顺便休息，很多美容师养生技师刚忙完还没吃饭就来顾客，做完吃几口又来顾客，又不可能不招呼客人，毕竟这个行业吃的都是感情饭，客人等久了就找别的技师去了。一忙几个钟已经饿过头了，就不吃了，这也是很多美容行业人员都有肠胃炎的原因。近几年还比较好，我一般会要求客户到店美容都要提前预约。
8.抑郁症
其实大多数人对于抑郁症都没有一个正确的认识，甚至对其不屑一顾，然而它却以悄无声息的姿态吞噬着一个又一个生命。美容师却也是抑郁症的高发群体。因为要在持续的高压环境下面对不一样的客户，经常会有不一样客户有不一样的高要求甚至无理举动，也没有得到很好的尊重和理解。
9.化学中毒
美甲师很多甲油、甲胶、卸甲水等美甲用品均是带有一定毒性的化学性药水，在指甲油中，毒性最厉害的成分是苯、甲醛、邻苯二甲酸盐，其次是丙酮、乙酸乙酯等有机溶剂。不做好防护措施的话，长期吸入是可导致记忆力减退、甚至肺癌等情况，相当于慢性中毒。
怎么才能避免职业病的发生？
职业病是每个美容行业人员都有的，美容业需要普遍提高健康认知，而领导则多加关心下属的身心健康，可以建立一套完整的人员健康操作方案、体检系统，这样就能避免职业病发生的概率，毕竟金钱不是最重要的，健康才是。
1.坚持锻炼，定期做体检
对于美容师那些职业病，还是要加强运动，一定时间活动颈椎、腰椎、腿部等，小维可以提供一些运动操视频供大家保健操练，有需要的私信，或者小维把视频转载到头条；另外，美容院最好每年定期让工作人员体检，也可以很好预防重大问题。
2.美容院要创造和谐工作环境
一方面，美容院要尽可能向正规方向发展，给美容师创造安全稳定的工作和生活环境，让她们免去后顾之忧。另一方面，每位美业人员要积极主动地给自己制定一个职业规划，坚持不懈地为达到自己的目标去努力。平时，美容师要加强学习，积极准备知识和技能，让自己能适应多方面的挑战。
3.手法做到位可预防职业病
从人体解刨学上讲，颈椎，长时间低头引起；腰椎，长时间坐姿引起；腱鞘，手部用力错误引起；嗅觉不敏感，长时间闻各种香料引起；关节粗壮，手掌厚，做足疗的一看手会知道，特别是指第1关节，老茧很突出；还有是风湿，特别在冬季，穿的少，又给客人做水疗，年轻不注意容易得风湿。
面对这些职业病，美容师们首先要爱惜自己，要合理调整休息，还有是让自己的手法做到正确，用力正确，不但不会得职业病，还会减体重有健身的作用。小维一直倡导健康的美业健康的美，在让别人拥有健康美的同时，我们自己也要健康起来!
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