今天啵啵想给大家讲讲"鬼压床"，并非科普！我想用亲身经历给大家呈现"鬼压床"的真实感受和挣脱过程。
因为今天下午我经历了人生第一次"鬼压床"（如果文章明天才过审那就是昨天下午，就是这么严谨）。
我的午睡现场
整个过程又恐惧又神奇，神奇是因为我只花了几分钟就拥有了一段别人可能没有过的经历，想想还有点小赚！
先给大家讲一下"鬼压床"的全过程（凭我残留的记忆），首先它并不是有个鬼压着你的感觉。
下午午睡前我整个人是很困很懵的，因为前一晚太晚睡，早上又很早起来赶文章（编辑狗的日常）。所以到了下午，我整个眼睛都很酸涩，过于疲惫可能就是造成我这次"鬼压床"的原因吧。
虽然困意很浓，但是我午睡却很难睡着，翻来覆去一直无法真正入睡。不过后面又做了一个梦，也不能说是梦，因为还有点浅薄的意识，应该是自己有意识的想象。
梦里我去玩一种类似"悬崖秋千"的极限项目（下图，running man里就有），是不是很刺激！梦里更刺激，因为我下去的时候，我发现我没有系着绳子，所以整个过程就是无限下坠的状态。
大家都知道梦里出现下坠的感觉或过于激烈的行为时，会立马惊醒恢复意识（参考《盗梦空间》的下坠唤醒）。我也是，
我的意识确实回到了现实，但我的身体没有，眼睛也睁不开，它们被"锁住"了。我之前有听过"鬼压床"，只知道是身体动弹不了的感觉，所以那一刻我判定我出现"鬼压床"了。
前面我说我的意识已经恢复过来，安静的房间、昏暗的光线，大致的环境氛围我都能感受到。我尝试移动手臂来摘掉我的眼罩，
当时觉得只要我脱下眼罩，眼睛受到光线刺激后，就可以醒过来。但是任由我怎么使劲，我的手臂像是被钉在床上一样，完全使不上劲，哪怕是移动一个手指。
尝试几次之后，完全没有效果，我开始放弃挣扎，这时候噩梦才刚刚开始，也是"鬼压床"的恐怖之处——现实和梦境的无限交织。
我们都知道只要意识清楚，就不会沉浸在梦里，或者说梦就不会继续进行，不会按照我们的想象进行。所以一般醒来之后，再次入睡通常很难把原来的梦境衔接下去。
但是出现"鬼压床"的时候，我不仅意识清晰，而且还能看到梦境，切身感受到这些事物就在我身边，大家可以想象一下4D电影的感觉。（由于意识清晰，所有梦都发生在我的房间，我的床边）
只要我现实的意识出现一点想法，立马会在梦境里出现。并且梦境有很大的拖拽力和吸附力，我现实的意识会被梦境牵着走，可以理解为意识很难突然转变，思考其他想法。
同时梦境发生的东西都很快很暴力，完全没时间反应。一开始我床边出现一些鬼或者丧尸之类，我当时也没注意到他们长啥样，一直撕扯我的衣服和身体，耳边还会出现他们的尖叫声和哭喊声。而我的身体又无法动弹，完全就是任"鬼"宰割，这种无力感和恐惧感是最可怕的！
被拖拽一会后，我强迫自己平静下来，梦境也随着稳定下来，鬼怪也渐渐消失了。我发现了只要能控制意识不乱想，那梦境就很难进行。事实证明确实如此。
这时候我产生一个想法，如果想象现实的朋友亲人，会不会真实出现呢？于是我开始想象身边的朋友。结果真的出现了！虽然我看不清她的脸，但我能感受她的皮肤触感，她也相对比较温和。
突然间，我的意识不知道又闪过什么念头，鬼又出现了，跟着我朋友一起撕扯我，我再度陷入恐惧，最后花了不少力气强迫自己冷静下来。但我还是醒不过来，眼睛完全睁不开。
最后我做了一个大胆的想法——既然可以控制梦，为何不真正体验一下鬼呢？想想我真是不怕事，于是我开始想象《招魂》的片段（这是我最喜欢的恐怖片）
最惊悚的环节出现了，我的腿突然被一只有力的手拖拽着，我完全可以感受到我被一点点地往下拉（写到这里我浑身鸡皮疙瘩）！被子慢慢盖过我的头，我真的慌了，我想大叫，但是根本叫不出来，就像被人扼住喉咙一样只能发出一点沙哑的声音。
可能是过度惊慌，我现实的眼睛勉强睁开一点，手也慢慢恢复了知觉。我赶紧摘下我的眼罩，尝试说了几句话，啥事没有。"鬼压床"太可怕了，但又特别有趣！（虽然你们看了可能感觉不大）
所以"鬼压床"并不是大家想的被鬼压住，的确是动弹不了，但不是被东西压住的感觉，而是完全没有一点知觉，处于瘫痪状态，同时处于梦境和现实的交界处。
"鬼压床"也不是像谣言说的被鬼附身或者阴气缠身，啵啵查了下，"鬼压床"的专业解读是：人们在进入睡眠的时候，大脑会暂时停止控制你的肌肉，所以梦里出现的行为，不会发生在现实里；而当你恢复意识时，大脑会重新操控身体。
之所以出现"鬼压床"，是因为我们的意识恢复后，肌肉却还处于"罢工"状态，不受大脑操控，出现短暂瘫痪的感觉！
这种情况还是挺常见的啦，很多人在太疲惫或者过于兴奋，又或者压力大过于焦虑时，导致大脑负压太重，没能及时唤醒肌肉，就会出现"鬼压床"的感觉。
以上，就是啵啵"鬼压床"的真实感觉，有没有更可怕的"鬼压床"经历，评论里告诉我！
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