專家一：年齡不是衡量是否年老的唯一標準。是看你的自我感覺怎樣，生活中你的心態年輕快活，就沒有年老的感覺。
有的人年齡並不大，只有四五十歲的年齡，但因沒有生活的目標動力。情緒消極悲觀。感受不到發生在身邊的快樂。整天無所事事，一臉的愁容，還好胡思亂想，而且淨往壞處和不如意的地方去想。
不是覺得要患上什麼大病，就是覺得自己又老了，活不長了。讓自己每天都活得很累，身心疲憊。結果是未老先衰，有一天真的感到自己老了。
你說有這種心態情緒，能不感覺到老嗎？可這種老又與實際的年齡沒有關係，不是因年齡大了感到老，而是心態不佳，自己把自己硬逼老了。
而那些在生活中積極樂觀開朗，笑對生活，笑對苦難，整日忙於各種工作的人，一忙常常忘掉了自己的年齡，這些人即使到了70一80歲年齡，仍擁有30歲的心態，能做到人老心不老，感受不到老，時時覺得自己還年輕。給自己增添了在生活中的激情活力。就是外貌上也讓人感到年輕。
年齡大了，生活中儘可能尋找機會多和孩子們及年輕人在一起。感受孩子們的童心和好奇心，及快活無憂的生活，感受年輕人的青春朝氣，年輕心態，進而感染到我們自己，讓我們的心態也變得年輕快活起來，沒有年老的感覺
另外，心想事成並不僅是祝願，與我們的精神狀態關係密切
在生活中，你想年輕，想長壽，想健康，經過不懈努力，完全可能實現達到，心誠則靈。可你要是沒有這種樂觀進取的心態，就永遠都不會實現。祝願大家都能心想事成。
所以多大年齡才會感到自己老了，實際上與年齡沒有直接的關係，讓自己感到不老，在於自己的努力爭取，完全可以辦到。
專家二：一個心態非常好的人，不論多大年齡都不會感覺自己老了，即使行動開始出現了不方便的徵兆，但心卻依然會朝氣蓬勃，童心未泯，老了也會很可愛。
而一個心態非常差的人，即是還很年青，但依然會暮氣沉沉，一點朝氣也沒有，倒很像一個“小老頭”一樣，給人留下一種已經“老了”的感覺。
所以老與不老，年齡雖然是一個標誌，但這只是生理上的劃分標準，心理年齡完全在一個人的心靈掌控中，一個真正悟透了生活真諦的人，對自己的生理年齡可以忽略不記，忘記自己生理年齡，其實就是最美好的生活態度，永葆青春，意氣奮發，童心不泯，活力四射，只有這樣，才能成就最快樂的人生，這何嘗不是美事一件！
因此，多大年齡都不要感覺自己老了，只要這種感覺永遠不出現，“青春”就不會從你身上退去，做一個快樂的“老玩童”，讓生命永遠閃光發亮。
專家三：對多大年齡，才會感覺自己老了？
每個人對老的感覺，其實是不一樣的。有的人年紀尚輕，便已經是歷盡鳳霜、嚐遍酸甜苦辣；然而，仍然是兩手空空、一事無成。當鋒芒全收、意志消沉之時；便會生出老態，心理上就有了老的感覺。
有的人未老先衰，人前人後，囉囉嗦嗦；做事忘三丟四，慢慢吞吞，凡事都有力不從心的感覺。雖然是年紀未老，外形上各方面已是老態畢露 。
君不見，七老八十者；卻仍是紅光滿面、腰桿畢挺和龍精虎猛的，不乏其人；貌似不老。而有那三十掛四的，也見蔫頭搭腦、有氣無力和躬腰駝背的，大有人在。所以，年齡不代表心理、生理表象。一個人老與不老，由其心理、生理表現來決定。
專家四：感覺到老無所謂年齡，心態好60歲都覺得自己還是小夥子，心態老25歲都覺得自己已經是老了。
但是很多時候感覺到老可能最多的就是身體上的力不從心，拿我自己來說吧，一個正宗的80後，每天早出晚歸，不僅要處理工作上的事情還要面對家裡的各種問題，80後的我們年齡上都已經處於中年人的階段，所謂的中年人的危機我現在是真真切切的體會了，壓力大，心累，不得不承認自己的身體狀態跟以前不一樣了。
老而彌堅，老當益狀，生活閱歷，處事經驗的豐富都是一點點沉澱出來的，這個也是老的另外一個涵義，所以不要在意這些，人生每個階段都有他自己的特點跟意義，好好享受生活，珍惜當下才是我們的首要任務。
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