臨床病例數據顯示：白癜風發病年齡年輕化，主要集中在15~30歲之間，且在春夏時節發病率較高，其中以夏季的發病率最高。那我們該如何預防呢？
1、夏季注意防曬：
夏季陽光照射強度大，曝曬之後易引起皮膚炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，加重白癜風患者的病症。專家建議白癜風患者在夏季要注意防曬，儘量少外出。
2、保持平穩情緒：
在炎熱夏季，大約有10%的人會出現情緒、心境和行為的異常，特別是對於白癜風患者來說，這就是“心理中暑”。專家強調，情緒對於白癜風症狀的影響尤為明顯不可忽視，白癜風患者在平時要注意放鬆自己，通過讀書、聽音樂等調整自己。
3、保證睡眠質量：
炎熱的天氣會使人睡眠減少，睡眠質量的降低對於白癜風患者的免疫力與內分泌都會造成不同程度影響，加上出汗增多，使人體內電解質代謝出現障礙。因此，白癜風患者在夏季要注意睡眠環境的改善與飲食習慣的調節，並積極接受正規科學治療。
希望患者朋友們能抓住夏季祛白的“黃金季”，早診早治，早日恢復健康膚色。
溫馨提示：在日常生活中，要多加留意皮膚症狀，如果發現有類似的白斑，請趕緊到正規的醫院進行診斷，以免錯過最佳的治療時期。
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