積極應對高考“加時賽”
老師建議：調適心態、強化信心、查漏補缺
本報訊（記者 陳曉丹）近日，教育部發布公告，明確2020年全國高考延期至7月7日、8日舉行。高三備考“戰線”拉長，學生該如何應對？老師又有哪些建議？
4月14日至15日，記者就此採訪了我市北師大克拉瑪依附校和高級中學的高三師生。
彭佳鈺是北師大克拉瑪依附校的一名高三學生。得知高考延期的消息後，她所在的班級就這一情況開展了一次辯論會，彭佳鈺是認為“延期有利”的那一方。
她說：“開學初期，複習節奏比較緊張，大家做題時傾向於‘挑重點’。現在多出了一個月，我們能更充分地梳理考點，鞏固基礎。對我來說，也讓我能再仔細考慮一下自己的志願填報問題。”
辯論中，也有一些同學站在不同的角度。他們認為，一直以來因為高考臨近，本想鉚著最後一股勁衝刺。突然得知時間延長，打破了原有的節奏，給自己帶來了一些壓力。
高級中學高三年級學生楊慧婷最初得知高考延期的消息後，也有這樣的感受。
“想到高三生活要延長，心裡多少會有些壓力。”但隨著複習進度的平穩進行，她的想法發生了轉變。“多出的一個月為我們爭取到了寶貴的調整時間，我們能在老師和同學的引導、幫助下，追趕進度。”
同為該校高三年級的學生繆天駿坦言，多出的一個月，更像是一針強心劑。“高考延期後，學校調整了相應措施，將原本緊張的複習步伐放慢了一些，讓我們可以進一步查漏補缺。”
那麼，學生該如何進行調整？兩位有著多年教學經驗的教師給出了自己的建議。
在心理狀態方面，北師大克拉瑪依附校高三年級主任張華、高級中學課程處副主任兼高三年級負責人張義安都表示，學生應該把心態放平和，強化信心，積極面對。
在複習策略方面，他們建議，學生要有步驟、有計劃地查漏補缺。可以在老師的指導下，更好地利用在校時間，梳理和總結之前線上學習內容，積極向老師請教，及時排除遺留的問題，提升複習有效性。
兩位教師都表示，希望高三學生能以飽滿自信的狀態，迎接將要到來的高考。
如何調整備考策略？老師有話對你說本報記者 陳曉丹
“備考時間延長後，備考策略怎麼調整？”“備考過程中產生壓力怎麼辦？”……針對高考複習階段，學生產生的問題，記者專訪了北師大克拉瑪依附校高三年級主任張華、高級中學課程處副主任兼高三年級負責人張義安。
心理調適很重要
記者：備考時間延長，學生該如何調整自己的心態？張華：時間延長，一些同學可能會產生疲憊感，有“洩氣”的感受，我們要避免這種心態。老師和家長也要引導學生，用積極的心態，有序、有效地投入複習中，穩紮穩打做好每一個環節，不能有“鬆口氣”的想法。張義安：學生要有適度的緊張感，但不要焦慮。針對學生可能出現的心理波動，我們會利用每週班會時間，由專業心理指導教師對學生進行個性化心理輔導。另外，高三年級也召開了線上家長會，讓家長多鼓勵、引導學生積極看待考試時間調整等變化因素，保持樂觀情緒，傳遞給學生足夠的信心。
學校調整備考計劃
記者：高考延期後，學校在複習進度方面做了哪些改變？張華：按照往年高考複習進度，二輪複習一般在3月結束，現在會延長至5月。6月將進行綜合性訓練複習，通過仿真模擬訓練，讓學生進行臨考狀態的調整，提升答題技巧。
張義安：高考延期後，高級中學高三分校重新調整了備考方案，定位複習時間：4月1日至5月30日進行二輪複習，這一階段重點是專題複習，整合提升；6月1日至6月30日為三輪複習，這一階段重點在仿真訓練。針對二輪複習，學校制度了“OES”七步單元複習法，即“考、診、評、講、練、測、輔”7個環節組成的教學閉環。以此來提升學生複習備考水平。“刷百題不如解透一題”
記者：複習階段，學生要注意什麼問題？張華：在複習過程中，一些學生可能會大量“刷題”，但忽略了歸納、總結和反思。這一階段，學生更重要的是查漏補缺，找出知識薄弱點，有針對性地複習。另外，也要跟上老師的複習節奏。
張義安：有句話叫“刷百題不如解透一題”。在複習做題的過程中，要注意“精做”，將自己做過的題目“吃透”。對於不會做、做錯的題，要特別留意解題思路和步驟，之後舉一反三，找出類似的題型來驗證。
兩位援克教師 在第六中學任教
本報訊（記者 郭雪梅 通訊員 王啟鑫 ）4月13日，第三批上海援克的兩位教師到我市第六中學任教。他們將和這裡的師生一起學習生活一年時間。
他們分別是物理學科教師楊志軍，目前任第六中學教研室主任、兼任高一物理教師；另一位是英語學科教師徐春榮，目前任第六中學高中英語學科主任，指導高中英語教育教學研究工作。
“來到了克拉瑪依，我們就是克拉瑪依人了。未來我們一定會與第六中學的師生們一起學習、共同進步，為克拉瑪依教育事業的發展貢獻自己的一份力量。”楊志軍、徐春榮說。
據瞭解，自上海援克交流項目啟動以來，滬克兩地在教育、醫療等領域進行了廣泛的人才交流。
2018年9月，我市教育局在第六中學成立了上海援疆名師工作室，為上海援克專家教師設立了教研交流平臺。
截至目前，該工作室共有4位教師：楊珍禮、吳為安、朱冬、宋怡。
其中，楊珍禮語文工作室相繼開展了“基於學情的課堂變化”“課堂教學有效性研究”“整本書閱讀教學的課堂實踐”“寫作教學的思辨提升策略研究”等方面推進教育教學研究。
吳為安擔任上海援疆技術學科工作室主持人，與核心成員及青年教師一起，起草制定了《克六中首屆科技創新大賽方案》，為後期的科技教育以及活動奠定了基礎，並開展了以“科技創新，我們在路上”為主題的科技創新研討活動。
朱冬工作室注重啟發學生應用英語的思維方式，觀察、分析、解決日常生活的問題，培養學生勇於探索、精於創新的科學精神，幫助學生提升適應未來社會生活必要的英語應用技能。
宋怡開展了 “反思便提高，參與即成長”的數學課題研究。
4位教師的工作室對不同學科領域的研究，都起到了很好的引領、輻射作用。
“目前，上海援疆名師工作室已經成為發揮援克力量、展示援克文化、傳揚援克精神的重要平臺。”市教育局相關負責人說，“每一位上海專家對克拉瑪依的教育教學轉型都是一筆寶貴的財富。希望第六中學全體教職工能夠充分學習上海援克教師先進的教學經驗和育人理念，更好地推動克拉瑪依教育教學的轉型發展。同時，希望兩位上海援克教師能夠儘快融入第六中學，為推動第六中學的進一步發展，為克拉瑪依教育教學轉型增磚添瓦。”
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