學戀愛技巧，詢情感問題
“我們分手吧”，簡單的幾個字卻深深扎入你的心中，昨天你還在計劃跟他的未來，今天他卻告訴你要分手，這突如其來的消息讓你頭一發暈，眼淚瞬間奪眶而出。
“不要走，你離開了我該怎麼辦啊”，你哭著挽留他，找不到人就不停發消息，你把自尊自愛全都拋棄了，只為他停留的片刻。
然而，你卻被他刪除了。從來沒有想過是這樣的結局，說好的一起養一隻狗狗，說好的共同設計裝修愛情小屋，說好的要白頭到老永不分離呢？
難道他都是騙人的？其實不然，他當初愛你是真的愛你，現在也是真的不愛你了。你看看你現在什麼樣子，為了他已經低到了塵埃裡，人們會把塵埃視若珍寶嗎？不會。
今天老師要教大家的並不只是簡單的挽回技巧，更多的是，如何重拾曾經的自己。心理學上有一個“21天記憶週期”，也就是說21天是人們形成習慣的一個週期，對於痛苦的事情，會在這21天內慢慢消失，對於想記住的事情，會在這21天慢慢形成習慣。
在分手初期，男人對你有極大的負面情緒，你發消息他不回，你去見他他就躲著，如果這個時候你還是繼續死纏爛打，結局只會更加不好。
所以在這個時候，你要及時止損，並且學會“壞”起來，那麼“21天覆合定律”具體要怎麼操作呢？
“壞”的第一步：高冷轉身，絕情分手
男人提出分手一般是非常慎重的，如果確定了不是假性分手，那麼就只能高冷轉身，因為死纏爛打只會讓他更反感，所以你只能答應他的分手，並且瀟灑走開，說一句“跟我在一起辛苦你了，就此別過吧”。
“壞”的第二步：徹底消失10天
分手後，消失10天，其實是止損的有效辦法，可以讓對方降低對你的負面情緒，並且產生好奇感，他會想“你究竟去哪裡了”，會情不自禁地投入自己的感情。此時你不能發任何消息、動態，就當做什麼都沒發生吧。
“壞”的第三步：改變再撩撥
分手後的10-16天裡，你一定要去做一個全身性的改變，包括外表和內在。外表你可以換一身從未嘗試的衣服，做一個美美的造型；內在你可以多讀戀愛相關的心理書籍、聊天技巧課。然後再有意無意地跟他偶遇，不需要做什麼，只需要淡淡看他一眼，擦肩而過即可。
“壞”的第四步：保持舒適的聯繫後抽離
在分手後的17-21天內，如果他刪了你，那麼你可以找一個藉口加回他，他之前看到了那麼美的你，肯定會通過你的好友請求，你只需要在這期間保持舒適的聯繫即可。然後，讓他看到你的改變，立刻抽離，當他已經慢慢對你重新產生感情了，你的抽離會讓他對你思之如狂。此時的情感投資才是獨一無二的，你才能深深烙印在他的心上。
如果他主動挽回你的，記得不要暴露自己的需求感，不要對他說過多的話，不要表達自己難過的情緒，讓這種舒適感持久一些，你才能讓他更愛你一些。
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