煒草有一個朋友大學期間便成了寶媽,如今寶寶已經足夠大了,她又想重新考個會計從業證。
這確是一件好事。
然而當我詢問她近況時她卻支支吾吾。
——“可是我還沒準備好。”
——“要不算了吧,我已經這麼久沒摸過書了。”
——“我覺得我去了也是浪費時間。”
幾句話聽得我苦笑不得,想了半天只能和她說一句:
千萬不要對自己設限!
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不斷突破身體極限的舞蹈女孩
我在大學時做過雅思培訓的助教。
我待的那個班十分特殊,都是一些年近三四十的中年人來學習。
他們為了出國務工,不得不在這樣一個年紀重新開始學習。
與我們這些有過一定基礎的人相比,他們的困難確實更大。
不僅是毫無基礎的緣故,更有根深蒂固的語言習慣難以改變。
我記得其中有一個大哥,花臂金鍊,長得十分粗獷,可卻是班裡最聽話的一個。
即使是對我這個小助教也是一口一個客氣的老師,平時下課時間也十分認真地追著老師討教。
可是年紀擺在那裡,他還是進步得十分緩慢。
有一次我實在忍不住問他:“你覺得有把握嗎?”
“肯定有把握!如果我都覺得沒有,那一定就成不了!”
他的話簡簡單單,表情平平淡淡,但卻讓我想起高中班主任說的一句話:不要對自己設限。
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心理學是玄妙的,它看似虛無,卻又能實實在在地影響到現實生活。
曾經有個關於跳蚤的小實驗。
這個實驗先是為跳蚤設了一個玻璃罩,跳蚤一跳就會碰到玻璃罩。
多次之後,跳蚤開始調整自己的跳躍高度,且久而久之,它也只能跳到這個高度。
這便是自我設限。
此前王健林在《魯豫有約》中說了一句話:“先設立一個小目標,掙它一個億!”
這句話霎時成為網絡熱詞。
但許多人是抱著調侃的心態說的——一個億怎麼能算是小目標呢?
是啊,一億不算小。但若是以這個為奔頭,那麼即使賺五千萬也是賺不是嗎?
登山的人一般會告訴你,登山時目光一定是望著山頂,這樣即使達不到最後也能極盡所能爬到最高。
相反,如果將目標設在山腰,則永遠都不會想攀登山頂。
這也是在告訴自己,永遠不要低估自己。
很多時候我們都是囿於心理暗示而梭巡不前。
就好比跑步,假定設了五公里的距離,那麼跑到五公里時就會卸了勁,大腦也會告訴自己該休息了。
然後我們就會覺得,看吧,果然只能跑五公里。
這樣的話就算沒有力竭也無動力再跑下去。
現實生活中的我們都在有意無意地自我設限,或是陷入別人的限定裡。
可以回想一下,我們小時候如果偶然考過一次好成績,那麼之後便會一直保持著較高的分數。
這是為什麼呢?
人還是那個人,沒有換了腦子,也沒有一夜之間打通任督二脈。
只是那一次的成績向你證明了:你可以!
活在限定中的我們就像玻璃罩中的跳蚤,所看風景只有那麼多。
那麼,如何打破自我設限呢?
1、準確定位
不自我設限並不意味著白日做夢。
不好高騖遠,不妄自菲薄,其中的分寸把握便在自我的準確定位上。
多與自己獨處,客觀看待自己的優缺點,如果實在無法把握,可以問問身邊人對自己的看法,並理性分析整理。
另外,要正視自己的感受,切莫人云亦云。
好比交友這件事。
許多人都強調人要多交朋友,朋友多了路好走。
但說的人多了也未必就是真理。
如果你確實不喜歡與人交往,維繫一段情感令你感到焦慮,那就不該勉強自己,更不該因此貶低自己。
準確的自我定位有利於建立正面的自我認知以及面對挫折時的積極情緒,只有定位準確了,所設目標才切合實際。
2、反思
當人處於合適的位置當中,他一定是精神充沛、激情無限的。
就像作家握起筆時的得心應手,又像鋼琴家面對琴鍵時的行雲流水。
因此,當你覺得生活失意,甚至有滯澀之感時,那麼一定有哪裡出了差錯。
那是大腦在告訴你:該走出舒適區了!
如今的社會早已不是從前幾十年如一日的男耕女織的社會。
我們如果不隨著社會進步,則必然會在急流中被淘汰。
因此每隔一段時間,當我們感到心理疲憊時便要開始反思:是不是呆在舒適區太久了?
走出舒適區,並非就要顛覆什麼,而是去挑戰一些新事物,不斷激活血液。
每個人都有擅長的地方與知識盲區,那麼那些盲區便是激活自己的按鈕。
學學理財,學學畫畫,學學電腦技術等等等等。
並不要多專多精,只需要縮短“山”與“山”之間的距離就好。
令人老化的不是年齡和時間,而是停止思考的大腦。
3、突破
自我設限的藉口總是很多。
比如年齡,比如出身,比如經濟條件。
但這一切都不是根本原因,根本原因在於你不敢邁出的那一個腳步。
記得當年決定考研時,距離考試時間只有六個月。
但別的考研人都已經學了半年,因此朋友們都勸我第二年再報。
當時的我處於十分猶疑的狀態,報名吧,又怕來不及準備,不報吧,又不甘心再等那麼久。
後來不知怎的,想起來一句話:只要開始,就不算晚。
事實證明,真的不算晚。
覺得自己沒有準備好,便永遠準備不好。
我們既非聖人,更非神仙,怎麼可能算無遺漏呢?
就算思慮再周全,也擋不住路上橫生的枝節。
所以,還不如閉著眼睛心一橫,先踏出去一步,接下來的坎坷曲折那是隨後的事。
就好比出門旅遊,要等攻略齊全,要等天氣合適,要等時間湊巧,等來等去這事說不準就黃了。
倒不如揹著包,說走就走。一路上反而有很多意想不到的驚喜。
生命只有一次,因此不要為自己設限,想到就做才能不留遺憾。
拿掉玻璃罩之後,才會知道自己能跳多高。
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