安全飲水的5點建議

水，是我們賴以生存的基礎，沒有水就沒有生命。但隨著社會的發展，飲水安全卻越來越得不到保障。面對如此難題，我們在生活中該如何提高飲水的健康指數？

01

不喝隔夜水

水在龍頭中滯留越久，鉛的含量就越高，因此龍頭中的隔夜水儘量不要喝。如果遇到停水，超過6個小時，使用前打開水龍頭放水1分鐘—3分鐘後再飲用。

02

不飲用長時間加熱水

現在很多小區都供應24小時熱水，但建議不要將它作為飲用水或做飯，因為該水中的鉛含量要比普通冷水高出很多倍。

03

及時觀察生活飲用水的水質變化

首先要觀察水的顏色，看其是否出現異常顏色或渾濁，有無異物；其次是聞水有無異味，例如土腥味、金屬味、青草味等。

04

飲水前先放水

飲用自來水前，要先打開自來水龍頭，讓水流一會兒。這也同樣適用於在每日的清晨用水或長時間未使用自來水時。放掉的水不要白白浪費，可以用於清潔衛生等。

05

安裝淨水器

淨水器是純物理的過濾方法，可以過濾各類汙染物，如細菌、餘氯、重金屬、水垢、揮發性物質、鐵鏽、泥沙等，出水口感好，使飲用水水質更健康安全。