在生活中，我們總是會遇到很多問題，也會意識到自己的各種不足，於是我們想要改變自己變得更加優秀！比如說放下手機的誓言說了不知道多少遍，不想再玩的遊戲總是卸了又裝，明天開始自律，後天又在葛優躺。
為什麼改變自己為什麼就是那麼難呢？
問別人之後除了一句你的意志力不夠以外，就沒有其它，但是意志力是個什麼東西？也沒有人告訴你怎麼鍛鍊，最後發的誓言多了，決心也多了，放棄的多了，心中就再也掀不起波瀾，熱血一冷，什麼機會都沒有了。
其實當一種情況從少數變成多數的時候就不再是自己的問題了，而是規則趨勢！
我們因為沒有體驗到過來自身體的極限，對自己的身體就瞭解甚少，總是因為一句“一切皆有可能”而目空一切，其實我們並不知道自己具體要怎麼做才能達成目標，也完全忽略未知的影響會讓自己變成什麼樣。
我們的思想支配我們的一切，而我們的思想來自於所見所聞的環境，所以環境支配著我們的思想。
思想就是無數邏輯的組合，每個邏輯又來自哪裡？來自別人嘴巴里和自己看見的，對於自己不知道如何思考的問題，一般就是整個邏輯直接複製到自己的大腦當中，也就是人是“復讀機”的原理，因為我們沒有反駁邏輯，所以那就是對的，（如果那個邏輯有對錯的話）
而別人的邏輯又來自哪裡？有可能是道聽途說，有可能肆意猜測，有可能是權威資料。
但是不管是什麼，我們都不知道別人的邏輯具體經過了幾次加工，所以可信度不高，但是我們會本能地接受別人的邏輯，而又不可能思考別人說的每一句話，所以聽說之後就是真理！
對於自己的改變決心，身邊的人是第一因素！因為只要你可以聽見就無法避免影響，這是思想的理由，沒有避免的可能。
第二因素就是所謂的意志力了，意志力是個極為龐大複雜的概念，因為不瞭解，所以就理解為“抗拒能力”，一切抵制不了誘惑的原因就是意志力不足。
因為不瞭解，所以無法學習，無法鍛鍊，無法擁有！
思想支配我們的身體，環境支配的我們的思想，也就是說改變環境就可以改變思想！
我們平時可以拒絕的東西有多少？下意識潛意識接受的東西有多少？很多很多，我們又不可能思考每一句話的好壞，而意志力在平時用不上，說話之間有什麼要抵抗的？
第二點，也就是最重要的一點，拒絕能力如何鍛鍊擁有？
環境決定思想會變成什麼樣！意志力弱是個普遍原因，並且是個大家都嘗試解決而沒有辦法的問題，我們不會是最優秀的一個，也就是說這個問題沒有通用解決辦法，不然一定已經被解決了，墨菲定律反過來也是一樣可以用的。
意志力如何入鍛鍊？改變自己第一要素，不能處於干擾之中，不然又是一場進進退退的無用功。第二深度思考，就是定期整理思路，目的，自我定位，還有干擾，思維就是這麼運作的，也想不到別的什麼了。
就拿退遊舉例子，人有一個特點，想法最簡單的是最難解決的，思維支配身體，最簡單的事就是最容易想的事，思想一下子就過去了，而我們要停下來，同樣也要思想的改變，也就是反駁邏輯！因為太過於簡單，中間根本插不進反駁邏輯，所以你就沒辦法停下來！
玩遊戲也是如此，假如你有一個手機，而且還是掃臉解鎖，或者指紋解鎖，然後只需要輕輕點一下就可以玩遊戲，玩遊戲在記憶裡面是快樂的，而你又是個追求快樂的人，那麼從頭到尾你都沒有一個理由停下玩遊戲！
思想支配身體，思維停不下來就只有外力影響才能停下來。
所以要解決已經習慣玩遊戲的問題，只有兩個辦法，一是窮到手機是個便宜貨，連遊戲都玩不了，又買不起手機。二是你找到了比玩遊戲更加有趣的事，把玩遊戲思想淡化。
所以意志力就是運氣好的人的炫耀，擁有一個好環境，養成一個好思想。
當靠自己解決不了問題，就只能從外面斷絕某個想法的進行。
閱讀更多 自由邏輯 的文章
